ヘルシー和食パパ料理☆2回目の映画
みなさまおはようございます(*^-^*)
台風近づいてる～～ 
でも今日振替の次男からは"映画早く予約して
" 
仕方ない。。茨城はまだひどくないから行ってくるか・・・
これは昨日の晩ごはん。。パパ料理☆
・松茸ごはん
・缶詰いわし煮withレタス
・ゴーヤ胡麻和え
・モロヘイヤお浸し
・山芋短冊切り
・玉ねぎとわかめの味噌汁
・巨峰
超ヘルシー～～
本来ならこのくらいの野菜毎日出したいけど、、そうなると
家計成り立たないからママには無理・・・
一気に冷蔵庫の野菜なくなりました。。。
ｶｲﾓﾉ～
本日の長男弁☆
長男、昨日一昨日は水泳の合宿で。。。今朝は疲労からか頭痛・・・
有名コーチの指導だったみたいだし、、講義も受けたみたいだし、、
何かしら身についたかな・・・
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
