ブログネタ：やせたい？ 参加中私はやせたい派！
正確にはやせたいというよりしぼりたい。
体重だけなら標準体重なので。ただ、腹周りの脂肪が。
だから、標準肥満ということになっている。
筋量が少なく基礎代謝の値が小さいので、少食でも腹に脂肪がつく。
筋量は相変わらず脳の制約で増えない。
無理はできないので。
5月はGW4連休後半は疲れてしまって、休んでた。
仕事明けにジムに1回行ったのだが、その後、腎結石で入院。
ただでさえ体力がない身体に次々何かが襲ってくる。
迷惑な話である。
で、退院後ようやく5月2回目のジムに行った。
寝たきりで腰が悪くなったのか、太ももやふくらはぎがはりまくり。
家でもジムでもストレッチのみになる。
そして、とうとう風呂のみという日がやってきた。
広い風呂に入ろう、個室ベースのシャワーで脚をほぐそうと思って。
5月25日に風呂で脚をほぐしに行った。
まさか、自分も「ジムに風呂だけ入りに行く」あるあるをやるとは。
まあ、そういう日があってもいいだろう。
そしたら、たまたま露天アロマ風呂の日であった。
なんで、前回のをその1にして、今回のをその2にした。
この日はラズベリー＆カシミール。ラズベリーはストレスをとるらしい。
それだったら、久しぶりにREBECCAのRaspberry Dreamでも聞いてみる。
- やせたい？
- やせたい
- やせなくていい
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You Tube 歌詞
→ 「ジムと温浴とアロマ」露天アロマ風呂 その1
※どう考えても、このシリーズ「温泉」じゃないよなと思いつつ。
でも、このブログは「闘病」と「温泉」ということにしてるので。
「物産展」というカテゴリーがあったら変更するかも。