ヘビーローテーションだ。シンプルなのでお勧めします。
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出勤時間２時間×２０日（出勤日）＝４０時間
寝る前の時間１時間×３０日＝３０時間
今までで、約合計７０時間。
どこかで聞いたことがあるけど、一つの分野は３００時間ほど聞けばもあれば大体頭に入るらしい。
あと４ヶ月くらいあればいけるな。目標は３００時間だ。