対策しなきゃいけない時期ですね、、、

緊急事態宣言が解除され、外出される方が

そろそろ多くなってきましたね！

と、いうことで

今の時期、

外出される時注意しなければならないのが

　　　　　熱中症

　　　　　　　　　　　　　　　ですよね！

知り合いの救急隊の人に言われたのですが、

『この春からだけでも高齢者を中心に熱中症で

救急搬送される方が多い』

と教えていただきました！

なので、必ず対策をしてください！！

1.水をこまめに飲む！

2.外出時に帽子や日傘などの暑さ対策をしっかりする！

3.室内の換気をしっかり行い、外の涼しい空気を室内に入れたりして、空気の循環をよくする！

※この時期なので換気で大丈夫ですが、

　もっと暑くなればエアコンや扇風機なども

駆使して暑さ対策をしましょう！

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