これは今日の私の昼ご飯です。
武蔵藤沢駅の踏み切りのところの豆腐屋さん島屋豆腐店の豆乳に
新しく当店で取り扱うことにした酵素飲料 をブレンドしました。
レシピ
島屋さんの豆乳：２００ｍＬ
酵素飲料：３０ｍＬ
水：１００ｍＬ
以上を一緒にして混ぜる
これで出来上がりです。
豆乳も酵素飲料も
飲むとお腹がふくれるので腹持ちが良いです。
お昼ご飯の代替として最適です。
しかも、うっすらと甘みがあり飲みやすい♪
昔、こんな味のジュースを飲んだような気がします。
お世辞抜きで美味しいんです。
お腹がふくれるのに糖質や脂質をカットできる。
さらに、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、酵素を
バランスよく摂れるので、
ダイエットや筋力アップに最適です。
あ～、美味しくて癖になりそう♪
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