ジョギング２３・２４・２５

ふくらはぎが治ってからは

30分（およそ５ｋｍ）走ってます

長い距離はたまに走ることにしましたf^_^;

昨日（8日）は、台風の影響で

少し雨に降られながら走りました

初の雨の中のジョギング

気持ちいいと聞いていましたが

はい気持ちよかったです

そして、さっきも走ってきました

せみが暑いの待っていたのでしょうね

せみの大合唱が始まってました

今日は暑くなりそう

青い空が広がってました