ジョギング・21（走れた喜び♪）今週（7/31～）に入って3日間 接骨院に通い 筋肉のはりがなくなり 先生から「軽いジョギングならいいよ」と やった～～ 走れる～～～とっても嬉しかったです。 でも、包帯でしっかり固定して 30分間走ってきました。 今のところ大丈夫です とりあえず走ってみて ふくらはぎはどうなるかみるため 無理しない程度しばらく走って また、接骨院へ行きます＾＾ はぁ～とりあえず治ってきてよかった
