ジョギング⑫今日は走りましたよ 今週は50分間 体力はついてるみたいで 最初の30分間走ってきた時より、 全然楽チンです 足も力がついてるみたい 新しく買ったランニングシューズも いいのかもしれませんね やっと足が疲れなくなってきてる感じはします しっかし朝から蒸し蒸しと暑いです 汗いっぱいかきました でも気持ちいい~~