からだを埋めると
それがdetoxになると耳にしたことがありました。
素足で土を踏みしめることも
同じ効果があるって。
丹波の畑では、
土と戯れ
竹と格闘し
太陽のあたたかさ
を実感した時間でした。その様子、
こちらに綴られていますので
どうぞご覧くださいね。
写真もあるから
雰囲氣を味わえるかも
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自然の中で過ごしたり
自然と触れ合っていると氣持ちがいいのは、
そうしているうちに
からだに溜まっていた要らないものが
アースされるからなのかもしれません。
めったに使わないのこぎりで竹を伐り、
スコップで土を掘り返すという動きにより、
若干筋肉痛のような氣がする火曜日です
