伊東ライド

昨日はＢＡＣＫ　ＵＰの練習会　メンバーは計測のおじさん、あっし、Ｍ幸さん、Ｙ美さんの4名

車は順調に小田原漁港の市場に着きバイクを下ろす段になり、途中から振り出した雨が大粒になったので、伊東の道の駅まで、車出移動し

雨が上がるのを待って　スタートしました。

まずは大室山裾まで、きつい上り、　おじさんはここの周回を考えていたようですが、あまりのきつさに断念、、、。

コース変更して、伊豆高原～汐吹き公園往復30キロ周回コース
ＵＰ　ＤＯＷＮのある　飽きないコースで、車も少なく、走りやすい、道でした。　

今日のテーマはフロントアウターギア５３Ｔから、５５Ｔに替えて、シートポストを、ノーマルにして、サドルを前乗り様に前に出し　ハンドルステムを一寸長い物に替えての走行ポジションとパホーマンスを試す事。

結果　５５Ｔでは、いままで、上っていた勾配もインナーに落とさなくてはならず、効率の悪い走りになってしまった。

ハンドルを一座下げたので、長時間乗ると、腰に来る。

サドルのポジションは良さそう、ステムも良さそう。

2周目信号待ちの時、シューズのクリートが、磨耗破壊して、左引き足

使えず、上り坂で、苦労しました。

走行時間5時間7分109キロほどでしたが、ＩＭニースには、まだまだ、

練習し登坂力をつけなければと実感しました。

遅いお昼食を、回転寿司で、（お蕎麦が一番美味しく2杯も食べてしまいました）食べ、帰路の渋滞をおじさんが回避しながら、20時無事帰宅しました。