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2017-11-02 15:45:11

シーズンオフ

テーマ:ブログ
久々の更新です。
今年のトライアスロンレースは10月14日の
ハワイ KONAのレースを終わってオフシーズンを
迎えました。 振り返って見れば昨年暮れギックリ腰をして歩く事さえ不自由な状態から3カ月やっとジョグが出来るようになり7カ月後何とかレースが出来ると思いIronman Canada に出場しました。 練習量が少なく又コースもハードでしたので
ワーストタイムでの完走でしたが、world champion ship Hawaii の権利を取れました。
 10月練習量が足らないまま、Kona のレースを迎え暑さと風と淡々と続くアップダウンに耐えながら何とか完走することが出来ました。毎レースの度に思う事なのですが、
レース中はこんな苦しい事もう辞めようと思いながら走りましたが、ゴールに向かう花道でのギャラリーの声援を受けた途端に辛かった事も吹っ飛び又挑戦しようと思ってしまいました。
思う様なタイムでは有りませんでしたが、ギックリ腰から10カ月でハワイ を完走出来た事に満足しました。 翌日友人からのメールでエイジ2位に入った事が分かりビックリしました。
思いがけ無い 神さまからのプレゼントを嬉しく受け止めました。  さてさて75歳を過ぎて来年はどうするか考えて居ませんが、行った事の無い国のIronmanレースに行ってみたいと思います。
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2017-04-12 20:22:27

調子に乗ったら疲れた!

テーマ:ブログ
桜もそろそろ散って🌸お花見も週末迄は持たないと思い、夕方からUPDownの有る尾根幹へラン
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身体もだいぶ回復して来た様で調子が良く楽しく走れるので7、5キロで帰るつもりが10キロ迄足を伸ばし復路も半分迄調子良く来たのですが、、。
その後は筋肉トレーニング相談しつつ帰っきました。今年初の20キロランでした。あーあしんど!
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2017-04-02 21:02:58

バイク練 変じてランとなる

テーマ:ブログ
4月に入ってソロソロ バイク乗らなければと
ヴェルディセッション十里木バイク練習に出かけました。今日の練習は駐車場から15キロの所から登りコース往復10キロを3時間程の周回練習でしたが駐車場からスタート地点に向けて10キロ地点の登りでギア変換したところチエーンがスプロケにロックされ踏んだとたんにバキと音がして
ブラケットが破壊落下しました。
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あれ!どうなってるのー  走行不能!さて、どうしたもんじゃろの〜 チエーンをからげて 転がすことは出来たので下りは乗って平地と登りコースは下りて押し時にはスケターの様に地面を蹴り なんとか駐車場に帰着 それから車でスタート地点へ行きバイク変じてランで周回コースを1周10キロ走りました。。
それにしても単独で100キロ付近でアクシデントにならなくて良かった。
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