夏休みに入り、毎日ラジオ体操に行っています。
本日のラジオ体操参加人数、９９人(^O^)／
遅刻した私が人数に入れば、１００人(^O^)／
往復5キロの道のり、甚目寺観音のラジオ体操会場まで
、軽〜くランニング&ウォーキングしています。
朝の日焼け止め準備などで時間がかかり、
到着するとすでにラジオ体操第二の途中、、なぜか毎回第二から参加の私。
ラジオ体操が終わる頃、丁度、甚目寺観音が開かれます。
お参りをして帰るのが毎日の日課になりました。
手を合わせ、感謝の言葉と、今日1日の幸せを願います。
帰宅後、運動後はやはりお腹がすきます
。今朝のご飯は、豆乳キッシュ、フライパンで作ってみました。
食材の写真と、出来上がりの写真。
こうしてみると、見た目よりずっとヘルシー。
一人で全部食べてしまったのは、少し食べすぎ感はありますが、
満腹感いっぱい、甚目寺観音さまのご利益もあり、やっぱり幸せ感じます。
今年の夏は、ラジオ体操と、ヘルシークッキング楽しんでます！
本日のラジオ体操参加人数、９９人(^O^)／
遅刻した私は人数に入れば、１００人(^O^)／
明日は「新しい朝が来た〜」から参加を目指します！