朝からハッピー・ゆるゆるランニング
１０キロ完走(^O^)／
アップダウンのある東山一万歩コースから平和公園も走り、
気持ちいい時間を過ごしました。
8年程前、100ｍ走ると、息切れしていた私。
目標は１０km走れる体に！
「１０kmを普通に走れるようになると、日々の生活の中で何かが変わるよ。」
こんなアドバイスも他人事だったけど、
まさか、まさか、数年の月日ののち、
本当に朝から１０Ｋ走れるようになりました。
感じるもの、見えるもの、聞こえるもの、
何かが変わるかと言われてたけど、よくわからなかった。
でも、今は、少し感じます。
以前の私とは、考え方、過ごし方、感じ方、随分変化したと、、、
まぁ、年もその分とったので、変化して当たり前ですけどね！
さぁ～１０キロらんの後の、気持ちよく、力一杯、今日も1日楽しみます。