遅ればせながら・・・

遅ればせながら、

暑中お見舞い申し上げます

m(_ _ )m


本日、高知県四万十市では最高気温が

４０．７℃を記録したそうで・・・(￣_￣ i)


なんと国内では６年ぶりに４０℃を越えたとか



なんか・・・いっそ清々しいですね

３８℃とか３９℃って言われるよりも

４０℃越えました～って方が清々しい

・・・実際は清々しさの欠片もなく

ただ暑いだけなんだろうけど(￣ー￣；


是非、熱中症などにはお気をつけ頂きたい

いう風に思います






そしてそして遅ればせながら

ついにやって来ました

あの超話題作

『あまちゃん』を見ることが出来そうです

海女さんなんでしょ？？？？
ふふふ。
知ってますよ私(｀∀´)
海に潜って魚介類を取る人
知ってますよ。
捕ったどーーーーー
は、聞けない。
聞けるのは・・・



『じぇじぇじぇ』∑(ﾟДﾟ)



毎シーズン、ドラマに対してはかなりアンテナを
張っているつもりなんですが、
どーーーーも、朝ドラと大河だけは
いつの間にか始まり、
いつの間にか終了している(￣ー￣；


そんな私の事を知ってか知らずか


『朝まで”あま”テレビ』と題して

ダイジェスト版を第１週～第２０週まで３日間で
まとめて放送してくれるという
ありがたやありがたやな企画

しかも

15日　２５：００～２７：５５
16日　２６：２０～２８：００
17日　２５：３５～２８：００

というド深夜に!!!!!!!!!!!!!!

１０日から世界陸上を見る私にとっては
もう深夜は深夜にあらずｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!





しかしその一方で、
すでにあまちゃんを欠かさず見ているＮ氏は


アブバックベンチTRUST　￥１８，９００
※配送商品
※プレート別売

このアブバックベンチを使用して・・・

『朝までＡＭＡテレビ』

いわゆる
Ａ＝　ＡＢ　ＢＡＣＫ　ＢＥＮＣＨ　de　（アブバックベンチで）
Ｍ＝　ＭＵＳＣＬＥ　（マッスル）
Ａ＝　ＡＤＢＥＮＴＵＲＥ　（アドベンチャー）

という、腹筋をとことんまで追い込む
腹筋大冒険をするとか、しないとか・・・しないとか・・・



ただ、私が思うに・・・
トレーニングは何時間やったかでは無いかと・・・
質が大事ですね★
集中！！







お昼過ぎから浴衣の人が店前をよく通られます・・・
淀川の花火大会なんだな・・・
・・・裏山