こんばんは～
＊姫路・うまい一夜干し・干物・魚の卸問屋【松本海産】＊ 松本です♪
今日はホントに変な天気の一日でしたよね＞＜
今日の晩御飯は朝のうちに持って帰ってた
これを夕飯のおかずに使いました♪
じゃーん
蒸たこです
うちのタコは
結構人気物なんですよ
今日のタコは
結構大きいので
酢の物とから揚げにしました♪
いつもの定番
タコときゅうりの酢の物♪
これをボールにいっぱい作って冷蔵庫に入れておくと
いつのまにか
娘がボールを抱え込んんで
タコだけを食べてしまうんですよ！！
もーやめてよね！
タコのから揚げ～♪
鳥のから揚げ粉をまぶして揚げるだけ～
写真に写ってるのが少ないのは
私が揚げながらつまんでたら
こんだけになっちゃったのよ～
だってこれって
柔らかいし
ついついつまみたくなるよね～＾＾；
でもさ、
今日のおかずのメイン←タコのから揚げね
が少なすぎて
結局 おにぎりと味噌汁で
食べましたよ
他の食べ方として
お刺身やニギリにしても
それにね♪
嬉しい事に タコには良質なたんぱく質やタウリンも豊富で
低カロリーなのでダイエットには
とっても向いてる食材なんですよ♪
私もタコ食べて
ダイエット頑張るぞ
はははは～
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＊姫路・うまい一夜干し・干物・魚の卸問屋【松本海産】＊
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