フリークライミング総合情報サイト F-STYLE【エフ・スタイル】
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■F-STYLE【エフ・スタイル】とは？
テクニック、ジム、岩場、ウエア、ギア、コンペなど、フリークライミングに関するすべての情報を網羅した「クライミング総合情報サイト」。
動画でムーブを学んだり、クライマーのトーク番組を閲覧できたり…など、インターネットの特性を生かしたコンテンツが続々登場！
2011年10月20日にグランドオープンいたしました！
http://www.free-climbing-style.com/
■2大特典付き！プレ会員募集中！
http://www.free-climbing-style.com/pre/
プレ会員の登録は、10月19日23：59をもって締め切らせていただきました。
たくさんのご登録、誠にありがとうございました。
プレ会員特典のステッカープレゼントの当選発表は、発送をもってかえさせていただきます。
■クライミングの基本を動画で学べる！ YouTubeチャンネル OPEN!!
http://www.youtube.com/user/FreeClimbingStyle
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【更新情報】動画で学ぶ！クライミングの基本シリーズ「ボルダリング編」全3本アップ＆裏話！
クライマーのみなさん、こんにちは。
フリークライミング総合情報サイト F-STYLE【エフ・スタイル】のランディです。
連日の猛暑、いかがお過ごしですか？
ぬめりなんて関係ないさ♪という強い精神力を持ち合わせていないヘタレな私は、冷房のきいたクライミングジムで快適にトレーニングする日々です。
そして晴れた週末には、水着でボルダリング！
昨夏にご紹介しました「海の家＋クライミングウォール＆スラックライン」という新しい遊びを提案する「SEA SIDE WALL rumlime」に出かけています。
※昨夏の取材記事
「海でボルダリング＆スラックライン！ THE BEACH HOUSE WALL MASH UP!」
http://ameblo.jp/free-climbing-style/entry-10972789189.html
みなさんも、海に山に岩に壁にと、夏をエンジョイしてくださいね！
さて、本日は、F-STYLE 更新情報をお届けします。
■01
What's Free Climbing（フリークライミングの基本）コーナー
http://www.free-climbing-style.com/category/basic
動画でクライミングの基本が学べる！と大好評のコーナー、お待ちかねの「ボルダリングの基本」編、全3本をアップ完了いたしました↓
・ボルダリングの基本編001「スタートの種類」講師：松岡準弥
http://www.free-climbing-style.com/basic/1281
・ボルダリングの基本編002「登り方」講師：松岡準弥
http://www.free-climbing-style.com/basic/1297
・ボルダリングの基本編003「スポッティング」講師：松岡準弥、特別出演：平山ユージ
http://www.free-climbing-style.com/basic/1304
以上3本で、動画「ボルダリングの基本」編は完結です！
いかがでしたでしょうか？
001「スタートの種類」では、おなじみのスタンディングスタート、腹筋が鍛えられそう♪なシットスタート、めったにお目にかかれない(？)地ジャンスタートをご紹介しています。
特に、地ジャンスタートは、まだやったことないという方も多いのでは？
ジムなどで試す前に、ぜひ動画をチェックしてくださいね！
003「スポッティング」の動画では、クライマー役を平山ユージさんに担当していただきました！
台本どおり、わざと落ちているとはいえ・・・なかなか見ることのできない“平山ユージのフォール”を見ることができちゃいます。
また、動画後半では、講師の松岡準弥さんとユージさんによるプチ対談も収録！
実はこの「対談」部分、台本になかったシーンなんです。
動画前半部分の撮影が終わった直後、ディレクターが、
「おふたりでチョット対談してもらえませんか？」
とイキナリのムチャ振り。
でも、おふたりとも、快く応じてくださり・・・
台本ナシ・リハナシ、イキナリの撮影！
しかも一発撮り！
改めて動画を見て、なんてスムーズ！と改めて感動！
おふたりとも、ありがとうございました！
そして、鬼ディレクターでスミマセン_(._.)_
さて、クライミングの基本が学べる動画シリーズ、ホールディング編⇒フットワーク編⇒ムーブ編⇒ボルダリングの基本編と、4シリーズがアップ完了しました。
気になる次のシリーズは…
「トップロープの基本」編！
ボルダリングはずいぶん上達してきたけど、ロープクライミングはまだ…というみなさん、まずはトップロープでのクライミングから始めましょう！
どうぞお楽しみに(^-^)/
ランディ
フリークライミング総合情報サイト F-STYLE【エフ・スタイル】のランディです。
連日の猛暑、いかがお過ごしですか？
ぬめりなんて関係ないさ♪という強い精神力を持ち合わせていないヘタレな私は、冷房のきいたクライミングジムで快適にトレーニングする日々です。
そして晴れた週末には、水着でボルダリング！
昨夏にご紹介しました「海の家＋クライミングウォール＆スラックライン」という新しい遊びを提案する「SEA SIDE WALL rumlime」に出かけています。
※昨夏の取材記事
「海でボルダリング＆スラックライン！ THE BEACH HOUSE WALL MASH UP!」
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みなさんも、海に山に岩に壁にと、夏をエンジョイしてくださいね！
さて、本日は、F-STYLE 更新情報をお届けします。
■01
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動画でクライミングの基本が学べる！と大好評のコーナー、お待ちかねの「ボルダリングの基本」編、全3本をアップ完了いたしました↓
・ボルダリングの基本編001「スタートの種類」講師：松岡準弥http://www.free-climbing-style.com/basic/1281
・ボルダリングの基本編002「登り方」講師：松岡準弥http://www.free-climbing-style.com/basic/1297
・ボルダリングの基本編003「スポッティング」講師：松岡準弥、特別出演：平山ユージhttp://www.free-climbing-style.com/basic/1304
以上3本で、動画「ボルダリングの基本」編は完結です！
いかがでしたでしょうか？
001「スタートの種類」では、おなじみのスタンディングスタート、腹筋が鍛えられそう♪なシットスタート、めったにお目にかかれない(？)地ジャンスタートをご紹介しています。
特に、地ジャンスタートは、まだやったことないという方も多いのでは？
ジムなどで試す前に、ぜひ動画をチェックしてくださいね！
003「スポッティング」の動画では、クライマー役を平山ユージさんに担当していただきました！
台本どおり、わざと落ちているとはいえ・・・なかなか見ることのできない“平山ユージのフォール”を見ることができちゃいます。
また、動画後半では、講師の松岡準弥さんとユージさんによるプチ対談も収録！
実はこの「対談」部分、台本になかったシーンなんです。
動画前半部分の撮影が終わった直後、ディレクターが、
「おふたりでチョット対談してもらえませんか？」
とイキナリのムチャ振り。
でも、おふたりとも、快く応じてくださり・・・
台本ナシ・リハナシ、イキナリの撮影！
しかも一発撮り！
改めて動画を見て、なんてスムーズ！と改めて感動！
おふたりとも、ありがとうございました！
そして、鬼ディレクターでスミマセン_(._.)_
さて、クライミングの基本が学べる動画シリーズ、ホールディング編⇒フットワーク編⇒ムーブ編⇒ボルダリングの基本編と、4シリーズがアップ完了しました。
気になる次のシリーズは…
「トップロープの基本」編！
ボルダリングはずいぶん上達してきたけど、ロープクライミングはまだ…というみなさん、まずはトップロープでのクライミングから始めましょう！
どうぞお楽しみに(^-^)/
ランディ
本日18：40頃より『ユージの部屋 by F-STYLE』、ゲストはAshima & Obe!!
クライマーのみなさん、こんにちは。
フリークライミング総合情報サイト F-STYLE【エフ・スタイル】のランディです。
さて、すでにF-STYLEサイトにて告知しておりましたとおり、本日は…
『ユージの部屋 by F-STYLE』の第6回放送です！
今回も超ビッグなゲスト！
アメリカ・ニューヨーク在住の天才少女クライマー、アシマ・シライシ＆オービ・キャリオン(Obe Carrion)をお迎えします！！
Ashima Shiraishi & Obe Carrion
アシマちゃんは、8歳で三段、今春には10歳で「Crown of Aragorn(V13)」を登りました。
かわいくって、めちゃ強い！無敵(?)の天才少女です！
Right Martini - Determination
そんなアシマちゃんが、コーチのオービ・キャリオンとともに、本日、「ユージの部屋 by F-STYLE」に登場！
詳しくは、コチラの記事を Check it out!!
（過去の放送アーカイブも掲載しています）
http://www.free-climbing-style.com/climbers-talk/1239
なお、これまで同様、質問コーナーも設けます！
強くなるための秘訣など、監督にジャンジャン質問ツイートしてくださいね☆
（ツッコミも大歓迎です 笑）
そして、本日、「ユージの部屋 by F-STYLE」公開収録場所である Climb Park BASE CAMP では、イベント盛りだくさん！
「平山ユージセッション with Ashima & Obe」、「 Ashima & Obe スライドショー」も同時開催されます！
セッションは16：30-17：30、スライドショーは18：00-18：40、そしてスライドショーの終了とともに「ユージの部屋 by F-STYLE」の生放送突入となります。
雨の土曜日、岩場に行かれないストレス(?)を、 Climb Park BASE CAMP で解消しちゃってください！
遠くて行かれないよーという方は、あと6時間後、下記にアクセスして、「ユージの部屋 by F-STYLE」をお楽しみくださいね！
http://www.ustream.tv/channel/climbers-talk
ランディ
フリークライミング総合情報サイト F-STYLE【エフ・スタイル】のランディです。
さて、すでにF-STYLEサイトにて告知しておりましたとおり、本日は…
『ユージの部屋 by F-STYLE』の第6回放送です！
今回も超ビッグなゲスト！
アメリカ・ニューヨーク在住の天才少女クライマー、アシマ・シライシ＆オービ・キャリオン(Obe Carrion)をお迎えします！！
Ashima Shiraishi & Obe Carrion
アシマちゃんは、8歳で三段、今春には10歳で「Crown of Aragorn(V13)」を登りました。
かわいくって、めちゃ強い！無敵(?)の天才少女です！
Right Martini - Determination
そんなアシマちゃんが、コーチのオービ・キャリオンとともに、本日、「ユージの部屋 by F-STYLE」に登場！
詳しくは、コチラの記事を Check it out!!
（過去の放送アーカイブも掲載しています）
http://www.free-climbing-style.com/climbers-talk/1239
なお、これまで同様、質問コーナーも設けます！
強くなるための秘訣など、監督にジャンジャン質問ツイートしてくださいね☆
（ツッコミも大歓迎です 笑）
そして、本日、「ユージの部屋 by F-STYLE」公開収録場所である Climb Park BASE CAMP では、イベント盛りだくさん！
「平山ユージセッション with Ashima & Obe」、「 Ashima & Obe スライドショー」も同時開催されます！
セッションは16：30-17：30、スライドショーは18：00-18：40、そしてスライドショーの終了とともに「ユージの部屋 by F-STYLE」の生放送突入となります。
雨の土曜日、岩場に行かれないストレス(?)を、 Climb Park BASE CAMP で解消しちゃってください！
遠くて行かれないよーという方は、あと6時間後、下記にアクセスして、「ユージの部屋 by F-STYLE」をお楽しみくださいね！
http://www.ustream.tv/channel/climbers-talk
ランディ
ボルダリングもロープクライミングも！F-STYLEスタッフ、クライミングジムのイベントに参加中！
クライマーのみなさん、こんにちは。
フリークライミング総合情報サイト F-STYLE【エフ・スタイル】のランディです。
梅雨も半ば、「なかなか岩場に行かれない！」というストレスがたまっている頃ではないでしょうか？（私がそうです！）
そんなときこそ、クライミングジムでみっちりトレーニング！
そして、どうせだったら、セッションやコンペなど各種イベントに参加して、楽しみながら強くなりたいですよね♪
というワケで、本日は、F-STYLEスタッフが最近参加しているイベントを2つほどご紹介したいと思います。
■01
ファイナルに進んだぜ！（ヨジ編）
ーー
・ジム：
LIMESTONE climbing club
・イベント名：
毎日のボルでしょう！
・イベント内容：
10日間限定の10本の課題を何本登れるかチャレンジ！
毎月20日、末日、10日締め、10本×3クール＝合計30本のうち何本登れたかを競います（参加費無料）。
年間チャンピオンになると何と…!?
詳しくは、http://limestone.jp/?p=1025
ーー
「毎日のボルでしょう！」がスタートしたのは、今年の1月21日。
開始当初から参加していたヨジは、毎回7～9本を登り、上位に食い込んでいました。
そしてとうとう、5月のクールで、同着1位に！
月間チャンピオンをどうやって決めるんだろう？あみだくじかな？
などと考えていたところ、「決勝課題ができました！」とのこと。
同着1位のYさん、Kさんはすでにトライ済み。
おふたりの結果はもちろん知らされていません。
あとはヨジがトライすれば、月間優勝者が決まります。
決勝のルールは、以下のとおり。
☆決勝課題は全10手
☆トライは3回のみ
☆各トライで取れたホールドの手数合計が最も多い方がWINNER
早速、きくりん店長に課題を聞きます。
ホールドをよーく見て、
しっかりオブザベ！
（ちょっと踊っているみたい!?）
いざ、トライ！
1,2トライ目は3手目に届かず、フォール。
3トライ目、最終トライは動画で↓
これにて、全3トライ終了！
結果は…
そしてファイナリストたちの結果が出そろいました！
一番下がヨジの結果。
うーん、残念！
「だって、このTシャツ、気合いの入らない柄なんだもん」
と、いじけているだけではありません。
「オブザベ、オンサイト能力を上げないとなぁ」とシッカリ反省しておりました！
ライムストーンで大好評開催中の「毎日のボルでしょう！」は、こんなふうに、楽しく、そして真剣になれちゃうステキなイベントです。
私も途中から参加していますが、参加当初のクールでは、7級、6級の2本しか登れませんでした。
当時の最高グレードは4級でしたが、それは何度も何度も打ち込んでやっと登れるといった感じでしたので、10日間（行けるのは実質2,3日くらい）という短い期間で最高グレードを落とすのは厳しかったんです。
でもでも！「毎日のボルでしょう！」に参加するようになって、4級は数回のトライで登れるようになり、ついに一撃できるようになりました！
そして、最高グレードは3級に上がりました！
楽しみながら強くなれる。最高ですね☆
＊あわせてチェック！
この決勝課題に関するライムストーンのブログは以下の2記事！
・超！緊張！決勝課題だぁ～！(@^∇ﾟ)/ｶﾞﾝﾊﾞｯ♪
・決まったぜぃヾ(´ー｀)ﾉ｡･:*:･ﾟ’★,｡･:*:･ﾟ’☆
■02
ケガをおして出場するも…（ランディ編）
ーー
・ジム：
Climb Park BASE CAMP
・イベント名：
J.J.リーグ
・イベント内容：
連戦方式のロープクライミングイベント（全3戦予定）。
特設セットルート2本をトライし、到達高度の合算で順位を競います。
カテゴリーは以下の3つ。
1.トップロープ（最高グレードが5.10台）
2.リード1（最高グレードが5.11Bまで）
3.リード2（最高グレードが5.11C - 5.12台）
自分の限界グレードが含まれるカテゴリーで参加します（参加費無料）。
詳しくは、http://ameblo.jp/b-camp/entry-11279699197.html
ーー
最近、ボルダリングでは成果が出始めているものの、リードはまだ経験値も低けりゃ、限界グレードも低い、というワタクシ。
何を隠そう、最高グレードは、5.10Cというヒヨッコなのです。
でも「まだヘタッピだからイベントに出るなんて…」という奥ゆかしさを備えていない性格。「人前で登ることで、火事場のクソ力みたいなのが出て上手くなれちゃったりして!?」という超ポジティブシンキングのもと、「J.J.リーグ」開幕戦に参加してまいりました！
エントリーしたのは、「最高グレードが5.10台」の「トップロープ」カテゴリー。
参加した12名中、約半分はキッズでした。
「大人げないトコ見せてやるっ！」と息巻いて、まずは1本目。
難なく完登。
あとでリザルトを見て知りましたが、全員完登していました。
よかった、うっかり落ちないで(・ω・;)(汗)
続く、2本目。
ハリボテがわんさかある課題。
ルートファインディングしたところ、核心は2ヶ所ありそう。そして難しそう…。
ちなみに、J.J.リーグのルールとして、トライは1回のみとされています。
オンサイト、フラッシュの能力が試されるってコトですね！
並んでいる間、他のクライマーの登りを見つつ、ムーブを考え、集中。
そして…、いざ、トライ！
最初のハリボテ。
思っていたより、かかりがイイ！
第1の核心。
右手のホールド悪ーい！苦しいー！
この写真のとき、たくさんのガンバコールをいただきました。
結局このあとフォールしてしまったのですが、苦しいときの「ガンバ！」は本当に励みに＆力になりますね☆
みなさん、ありがとうございました！
結局、「1本目：完登（19手）」＋「2本目：7手」＝26ポイントで、6位タイという成績でした。
開幕戦では3位くらいにつけておきたいなと思っていたのですが、やはりそんなに甘くはないですね。精進します！
＊J.J.リーグ開幕戦リザルトはコチラ
開幕 第１戦 終了！ ～J・Jリーグ～
私事で恐縮ですが、少し前に、右手＆右足をケガしてしまい、しばしのレストののち、先週までは片足クライミングでリハビリしていました。
こんな感じ↓
リハビリ中のルール
1：右足は使わない。
2：右手は人差し指＆中指のみ。
デッド、ランジ、インサイドフラッギング、引きつけの練習にはなりますが、カラダのバランスを崩してしまうおそれもあるので、よい子のみんなはマネしないでね！
現在、まだ痛みはあるものの、数日前から何とか両手両足を使えるようになり、楽しみにしていた「J.J.リーグ」に参加できました♪
万全のときと比較すると、右手は6割、右足は7割くらいしか使えませんが、それでも両手両足が使える、普通に登れる、という喜びを実感しています。
J.J.リーグの結果は目標に及ばず残念でしたが、ケガのせいにはしたくないと思っています。ケガは運が悪かった。そして運も実力のうち！ということで、これが今の私の実力なのだと受け止めています。
でも第2戦、ガンバるぞー！
みなさんもケガには気をつけて、そして楽しいクライミングライフを！
また楽しいイベントがあったら、ココでご紹介したいと思います(^-^)/
ランディ
フリークライミング総合情報サイト F-STYLE【エフ・スタイル】のランディです。
梅雨も半ば、「なかなか岩場に行かれない！」というストレスがたまっている頃ではないでしょうか？（私がそうです！）
そんなときこそ、クライミングジムでみっちりトレーニング！
そして、どうせだったら、セッションやコンペなど各種イベントに参加して、楽しみながら強くなりたいですよね♪
というワケで、本日は、F-STYLEスタッフが最近参加しているイベントを2つほどご紹介したいと思います。
■01
ファイナルに進んだぜ！（ヨジ編）
ーー
・ジム：
LIMESTONE climbing club
・イベント名：
毎日のボルでしょう！
・イベント内容：
10日間限定の10本の課題を何本登れるかチャレンジ！
毎月20日、末日、10日締め、10本×3クール＝合計30本のうち何本登れたかを競います（参加費無料）。
年間チャンピオンになると何と…!?
詳しくは、http://limestone.jp/?p=1025
ーー
「毎日のボルでしょう！」がスタートしたのは、今年の1月21日。
開始当初から参加していたヨジは、毎回7～9本を登り、上位に食い込んでいました。
そしてとうとう、5月のクールで、同着1位に！
月間チャンピオンをどうやって決めるんだろう？あみだくじかな？
などと考えていたところ、「決勝課題ができました！」とのこと。
同着1位のYさん、Kさんはすでにトライ済み。
おふたりの結果はもちろん知らされていません。
あとはヨジがトライすれば、月間優勝者が決まります。
決勝のルールは、以下のとおり。
☆決勝課題は全10手
☆トライは3回のみ
☆各トライで取れたホールドの手数合計が最も多い方がWINNER
早速、きくりん店長に課題を聞きます。
ホールドをよーく見て、
しっかりオブザベ！
（ちょっと踊っているみたい!?）
いざ、トライ！
1,2トライ目は3手目に届かず、フォール。
3トライ目、最終トライは動画で↓
これにて、全3トライ終了！
結果は…
そしてファイナリストたちの結果が出そろいました！
一番下がヨジの結果。
うーん、残念！
「だって、このTシャツ、気合いの入らない柄なんだもん」
と、いじけているだけではありません。
「オブザベ、オンサイト能力を上げないとなぁ」とシッカリ反省しておりました！
ライムストーンで大好評開催中の「毎日のボルでしょう！」は、こんなふうに、楽しく、そして真剣になれちゃうステキなイベントです。
私も途中から参加していますが、参加当初のクールでは、7級、6級の2本しか登れませんでした。
当時の最高グレードは4級でしたが、それは何度も何度も打ち込んでやっと登れるといった感じでしたので、10日間（行けるのは実質2,3日くらい）という短い期間で最高グレードを落とすのは厳しかったんです。
でもでも！「毎日のボルでしょう！」に参加するようになって、4級は数回のトライで登れるようになり、ついに一撃できるようになりました！
そして、最高グレードは3級に上がりました！
楽しみながら強くなれる。最高ですね☆
＊あわせてチェック！
この決勝課題に関するライムストーンのブログは以下の2記事！
・超！緊張！決勝課題だぁ～！(@^∇ﾟ)/ｶﾞﾝﾊﾞｯ♪
・決まったぜぃヾ(´ー｀)ﾉ｡･:*:･ﾟ’★,｡･:*:･ﾟ’☆
■02
ケガをおして出場するも…（ランディ編）
ーー
・ジム：
Climb Park BASE CAMP
・イベント名：
J.J.リーグ
・イベント内容：
連戦方式のロープクライミングイベント（全3戦予定）。
特設セットルート2本をトライし、到達高度の合算で順位を競います。
カテゴリーは以下の3つ。
1.トップロープ（最高グレードが5.10台）
2.リード1（最高グレードが5.11Bまで）
3.リード2（最高グレードが5.11C - 5.12台）
自分の限界グレードが含まれるカテゴリーで参加します（参加費無料）。
詳しくは、http://ameblo.jp/b-camp/entry-11279699197.html
ーー
最近、ボルダリングでは成果が出始めているものの、リードはまだ経験値も低けりゃ、限界グレードも低い、というワタクシ。
何を隠そう、最高グレードは、5.10Cというヒヨッコなのです。
でも「まだヘタッピだからイベントに出るなんて…」という奥ゆかしさを備えていない性格。「人前で登ることで、火事場のクソ力みたいなのが出て上手くなれちゃったりして!?」という超ポジティブシンキングのもと、「J.J.リーグ」開幕戦に参加してまいりました！
エントリーしたのは、「最高グレードが5.10台」の「トップロープ」カテゴリー。
参加した12名中、約半分はキッズでした。
「大人げないトコ見せてやるっ！」と息巻いて、まずは1本目。
難なく完登。
あとでリザルトを見て知りましたが、全員完登していました。
よかった、うっかり落ちないで(・ω・;)(汗)
続く、2本目。
ハリボテがわんさかある課題。
ルートファインディングしたところ、核心は2ヶ所ありそう。そして難しそう…。
ちなみに、J.J.リーグのルールとして、トライは1回のみとされています。
オンサイト、フラッシュの能力が試されるってコトですね！
並んでいる間、他のクライマーの登りを見つつ、ムーブを考え、集中。
そして…、いざ、トライ！
最初のハリボテ。
思っていたより、かかりがイイ！
第1の核心。
右手のホールド悪ーい！苦しいー！
この写真のとき、たくさんのガンバコールをいただきました。
結局このあとフォールしてしまったのですが、苦しいときの「ガンバ！」は本当に励みに＆力になりますね☆
みなさん、ありがとうございました！
結局、「1本目：完登（19手）」＋「2本目：7手」＝26ポイントで、6位タイという成績でした。
開幕戦では3位くらいにつけておきたいなと思っていたのですが、やはりそんなに甘くはないですね。精進します！
＊J.J.リーグ開幕戦リザルトはコチラ
開幕 第１戦 終了！ ～J・Jリーグ～
私事で恐縮ですが、少し前に、右手＆右足をケガしてしまい、しばしのレストののち、先週までは片足クライミングでリハビリしていました。
こんな感じ↓
リハビリ中のルール
1：右足は使わない。
2：右手は人差し指＆中指のみ。
デッド、ランジ、インサイドフラッギング、引きつけの練習にはなりますが、カラダのバランスを崩してしまうおそれもあるので、よい子のみんなはマネしないでね！
現在、まだ痛みはあるものの、数日前から何とか両手両足を使えるようになり、楽しみにしていた「J.J.リーグ」に参加できました♪
万全のときと比較すると、右手は6割、右足は7割くらいしか使えませんが、それでも両手両足が使える、普通に登れる、という喜びを実感しています。
J.J.リーグの結果は目標に及ばず残念でしたが、ケガのせいにはしたくないと思っています。ケガは運が悪かった。そして運も実力のうち！ということで、これが今の私の実力なのだと受け止めています。
でも第2戦、ガンバるぞー！
みなさんもケガには気をつけて、そして楽しいクライミングライフを！
また楽しいイベントがあったら、ココでご紹介したいと思います(^-^)/
ランディ
5/30 『ユージの部屋』、ゲストは「クリフ・クライミングスクール」代表・杉野保氏！
クライマーのみなさん、こんにちは。
フリークライミング総合情報サイト F-STYLE【エフ・スタイル】のヨジです。
さて、すでにF-STYLEサイトにて告知しておりましたとおり、5月30日21:00より…
『ユージの部屋 by F-STYLE』の第5回放送です!
今回も超ビックなゲスト!!
「クリフ・クライミングスクール」代表・杉野保さんをお迎えします!
杉野さん、と言えば誰もが知るクラックのスペシャリスト!!
ボクも以前「クリフ・クライミングスクール」の講習でお世話になりましたが、
杉野さんの「大丈夫!行ける!行け!!」という力強く優しい言葉は効果絶大でした。
今回、杉野さんにお越し頂く事が決まってから気付いたのですが、
ホストの平山ユージさん、ゲストの杉野保さんという組み合わせは…、皆さんのお手元にもきっと有る「日本100岩場3（伊豆・甲信）」の表紙を飾るお二人という豪華な顔ぶれとなりました!!
フリークライミング 日本100岩場 3 伊豆・甲信 増補改訂新版 (フリークライミング日本10.../著者不明
￥2,415
Amazon.co.jp
杉野さんと平山さん、このお二人からどんな話が飛び出すのか？
日本の岩場、海外の岩場、クラックの魅力や最新事情に加え、お二人の出会った頃の事など、時間が足りるか心配になってしまいます。
これまで同様、質問コーナーも設けますのでドシドシ質問ツイートしてください!!
では、5月30日（水）21:00、下記にアクセス!!
http://www.ustream.tv/channel/climbers-talk
どうぞお楽しみに！
ヨジ
フリークライミング総合情報サイト F-STYLE【エフ・スタイル】のヨジです。
さて、すでにF-STYLEサイトにて告知しておりましたとおり、5月30日21:00より…
『ユージの部屋 by F-STYLE』の第5回放送です!
今回も超ビックなゲスト!!
「クリフ・クライミングスクール」代表・杉野保さんをお迎えします!
杉野さん、と言えば誰もが知るクラックのスペシャリスト!!
ボクも以前「クリフ・クライミングスクール」の講習でお世話になりましたが、
杉野さんの「大丈夫!行ける!行け!!」という力強く優しい言葉は効果絶大でした。
今回、杉野さんにお越し頂く事が決まってから気付いたのですが、
ホストの平山ユージさん、ゲストの杉野保さんという組み合わせは…、皆さんのお手元にもきっと有る「日本100岩場3（伊豆・甲信）」の表紙を飾るお二人という豪華な顔ぶれとなりました!!
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杉野さんと平山さん、このお二人からどんな話が飛び出すのか？
日本の岩場、海外の岩場、クラックの魅力や最新事情に加え、お二人の出会った頃の事など、時間が足りるか心配になってしまいます。
これまで同様、質問コーナーも設けますのでドシドシ質問ツイートしてください!!
では、5月30日（水）21:00、下記にアクセス!!
http://www.ustream.tv/channel/climbers-talk
どうぞお楽しみに！
ヨジ
【更新情報】ちょっと特殊なムーブの動画、クライミングジム・施設情報をUP! 次の動画は…!?
クライマーのみなさん、こんにちは。
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F-STYLE【エフ・スタイル】、最近の更新情報をまとめてお伝えいたします！
■01
What's Free Climbing（フリークライミングの基本）コーナー
http://www.free-climbing-style.com/category/basic
動画でクライミングの基本が学べる！と大好評のコーナー、更新間隔が空いてしまいましたが、再開です！
今回は、ちょっぴり特殊なムーブの動画2本をアップしました↓
・ムーブ編015「フィギュア4」講師：杉田雅俊
http://www.free-climbing-style.com/basic/1046
・ムーブ編016「チクタク」講師：杉田雅俊
http://www.free-climbing-style.com/basic/1053
このフィギュア4というムーブ、クライミング初心者の方は、まだやったことがないかも…というか、見たこともないかもしれません。
アイスクライミングでは頻繁に出てくるムーブらしいですが、ボルダリングでは珍しいと思います。
でも、覚えておいて損はありません！
保持しているホールドはイイけど、次のホールドがめちゃ遠いーっ！
なのに、フットホールドが見当たらないーっ！
…なんて絶体絶命？の事態に陥った時、フィギュア4をマスターしていれば、きっと解決できちゃいます(^-^)
チクタクのほうは、無意識にやっていたけど名前を知らなかった！という人もいるかもしれません。
どちらのムーブも、覚えていれば＆名前を言えれば、初心者っぽさ脱出!?
ゼヒゼヒ、トライしてみてくださいね☆
以上16本で、動画・ムーブ編は完結です！
いかがでしたでしょうか？
すべてマスターできたら、今よりきっと強くなっているはず！
苦手なムーブは、繰り返しチェックしてみてくださいね！
さて、クライミングの基本が学べる動画シリーズ、ホールディング編⇒フットワーク編⇒ムーブ編と、3シリーズがアップ完了しました。
気になる次のシリーズは…
「ボルダリングの基本」編！
どうぞお楽しみに(^-^)/
■02
CLIMBING GYM（全国クライミングジム情報）コーナー
http://www.free-climbing-style.com/category/climbing-gym
・福井県立クライミングセンター
http://www.free-climbing-style.com/climbing-gym/1040
・クライミングスクール・ジム J&S新宿
http://www.free-climbing-style.com/climbing-gym/1060
これまでアップのなかった北陸エリアの施設、「福井県立クライミングセンター」は、競技会などにも使用される施設で、屋外のウォールは、高さ15m、ルートの長さ平均18.2mだそうです。
うーん、登りごたえありそうですねヾ(^▽^)ノ
アーチェリーセンターも併設されていますので、ご興味のある方は、コチラもあわせてゼヒ☆
「クライミングスクール・ジム J&S新宿」は、お仕事帰りにアクセス至便な新宿のジム。
平日の仕事帰りにチョット登りたいという時に便利ですね♪
今週の更新は以上です。
「CLIMBING GYM（全国クライミングジム情報）」コーナーについて
本コーナーは、単なるジムリンク集とはひと味もふた味も違います！
ジムのみなさまから直接お寄せいただいた情報を掲載していますので、どこよりも（？）正確！
そして、アイコン表示など、設備などが一目でわかって、どこよりも（？）便利！
今後も随時アップしていきますので、設備やスクールなどをチェックして、ぜひいろいろなジムに行ってみてください☆
※掲載をご希望されるクライミングジムのみなさまへ
下記ページに詳細を掲載しておりますので、ご高覧のうえ、お申し込みください。
http://www.free-climbing-style.com/gym
ランディ
フリークライミング総合情報サイト F-STYLE【エフ・スタイル】のランディです。
F-STYLE【エフ・スタイル】、最近の更新情報をまとめてお伝えいたします！
■01
What's Free Climbing（フリークライミングの基本）コーナー
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動画でクライミングの基本が学べる！と大好評のコーナー、更新間隔が空いてしまいましたが、再開です！
今回は、ちょっぴり特殊なムーブの動画2本をアップしました↓
・ムーブ編015「フィギュア4」講師：杉田雅俊
http://www.free-climbing-style.com/basic/1046
・ムーブ編016「チクタク」講師：杉田雅俊
http://www.free-climbing-style.com/basic/1053
このフィギュア4というムーブ、クライミング初心者の方は、まだやったことがないかも…というか、見たこともないかもしれません。
アイスクライミングでは頻繁に出てくるムーブらしいですが、ボルダリングでは珍しいと思います。
でも、覚えておいて損はありません！
保持しているホールドはイイけど、次のホールドがめちゃ遠いーっ！
なのに、フットホールドが見当たらないーっ！
…なんて絶体絶命？の事態に陥った時、フィギュア4をマスターしていれば、きっと解決できちゃいます(^-^)
チクタクのほうは、無意識にやっていたけど名前を知らなかった！という人もいるかもしれません。
どちらのムーブも、覚えていれば＆名前を言えれば、初心者っぽさ脱出!?
ゼヒゼヒ、トライしてみてくださいね☆
以上16本で、動画・ムーブ編は完結です！
いかがでしたでしょうか？
すべてマスターできたら、今よりきっと強くなっているはず！
苦手なムーブは、繰り返しチェックしてみてくださいね！
さて、クライミングの基本が学べる動画シリーズ、ホールディング編⇒フットワーク編⇒ムーブ編と、3シリーズがアップ完了しました。
気になる次のシリーズは…
「ボルダリングの基本」編！
どうぞお楽しみに(^-^)/
■02
CLIMBING GYM（全国クライミングジム情報）コーナー
http://www.free-climbing-style.com/category/climbing-gym
・福井県立クライミングセンター
http://www.free-climbing-style.com/climbing-gym/1040
・クライミングスクール・ジム J&S新宿
http://www.free-climbing-style.com/climbing-gym/1060
これまでアップのなかった北陸エリアの施設、「福井県立クライミングセンター」は、競技会などにも使用される施設で、屋外のウォールは、高さ15m、ルートの長さ平均18.2mだそうです。
うーん、登りごたえありそうですねヾ(^▽^)ノ
アーチェリーセンターも併設されていますので、ご興味のある方は、コチラもあわせてゼヒ☆
「クライミングスクール・ジム J&S新宿」は、お仕事帰りにアクセス至便な新宿のジム。
平日の仕事帰りにチョット登りたいという時に便利ですね♪
今週の更新は以上です。
「CLIMBING GYM（全国クライミングジム情報）」コーナーについて
本コーナーは、単なるジムリンク集とはひと味もふた味も違います！
ジムのみなさまから直接お寄せいただいた情報を掲載していますので、どこよりも（？）正確！
そして、アイコン表示など、設備などが一目でわかって、どこよりも（？）便利！
今後も随時アップしていきますので、設備やスクールなどをチェックして、ぜひいろいろなジムに行ってみてください☆
※掲載をご希望されるクライミングジムのみなさまへ
下記ページに詳細を掲載しておりますので、ご高覧のうえ、お申し込みください。
http://www.free-climbing-style.com/gym
ランディ