11月19日 練習日

久しぶりに暖かい太陽の下で練習しました（3h）。

・ボレーボレー

・ショートラリー

・ストローク

・コートセンター付近で、足元への球出しを深く返す練習

・コートセンター付近で、(1)足元へのボールを返す、(2)チャンスボールをボレー

・サーブレシーブ

・形式練習

・練習試合（5－4）

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