11月11日 レッスン日 | ぐりぐり道

ぐりぐり道

ナダルのようなスピンを打ちたい!社会人サウスポーのテニス日記

今日はスクールの初日でした(1.2h)。


・ショートラリー

・ボレーボレー

・サーブ練習

・3球球出し1(コーチから球出しして、フォア*3球(ストレート*2、クロス)、バック*3球、打ったら一旦ベースライン中央に戻る)

・3球球出し2(コーチから球出しして、フォアストローク、前に詰めてつなぎのボレー、さらに前に詰めて決めのボレー、バックも同様)

・コーチとのボレスト、ストローク、ボレーボレー

・3球球出し3(コーチから球出しして、ベースライン左、中央、右から相手コート中央を狙う、フォアとバック)

・練習試合


初めてということもあってか結構緊張しました。

普段より人数が少なめということで、休みが少なくて結構ハードなかんじでした(;・∀・)。

コーチとのボレストで言われたのは、ボールとの距離。フォアとバック両方とも、ボールが近すぎて窮屈なスイングになっているみたいです。今後気をつけていきたいです。



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