【重要】読者の皆様へ お知らせです。

■読者の皆様へ　お知らせです

こんにちは、長井啓悟です。

久しぶりの更新となります。
随分ご無沙汰してしまいました。

季節は梅雨も明け、本格的に夏到来ですね。

さて、今日はブログを読んでくださる皆様にお知らせがあります。

もうご存知の方もいらっしゃると思いますが…

２００７年2月５日より営業してまいりました私どもふぉーりーふですが、７月２５日（月）をもちまして閉店させていただくこととなりました。

えっ！今日入れてあと３日！?

はい、そうなんです、、、

突然で驚かれた方もいらっしゃると思いますが、この2ヵ月ほどの間、熟慮に熟慮を重ねた結果、ここで一旦サロンという形での営業を終了させていただこうという結論に至りました。

独立して自分のサロンをもち、一人でも多くの方に理想とする癒しを提供したい。

そんな思いひとつで、勢い開店したふぉーりーふでしたが、それでもたくさんのお客様や応援してくださる方々のおかげで、９年半にわたって営業させていただくことができました。

笑いあり、汗も涙もありの９年半でしたが、僕にとってもパートナーにとってもかけがえのない、決して忘れることのできない本当に大切な、貴重な時間を過ごさせていただきました。

いいことばかりではありません。

むしろつらいこと、苦しいことの連続でしたが、ここで経験させていただいたこと、学ばせていただいたことは、僕たちの今後にとってとても大きな財産になると信じて疑いません。

わずか９年半、されど9年半。

お客様とともに積み重ねた歴史と云うとオーバーかもしれませんが、多くの大切な思い出を胸に、また前を向いて歩んでいきたいと決意を新たにしております。

月並みですが、本当に、本当に、本当にありがとうございました。

施術を褒めていただいたり、ありがとうと言っていただいたり、ここに来るのが本当に楽しみですと言っていただいたり、お菓子や果物の差し入れをいただいたり、時に食事や遊びにお誘いいただいたり…

もう、そんなありがとうを数えたらキリがありませんが、振り返ればつくづく僕たちはお客様に恵まれたな、しんどいことも多かったけど幸せな９年半だったと胸が熱くなる次第です。

本日２３日を入れて、いよいよあと３日の営業となったふぉーりーふ。

土日も若干、月曜日はまだご予約にも余裕がございます。

最後にいつもと変わらぬ渾身の施術でみなさまの心身の癒しをサポートさせていただきます。

そしてこのブログをご覧いただいたお客様には、ささやかながらこれまでのお礼の気持ちを込めまして、ボディケアコースは通常価格の２０％オフ、お得なセットコースおよびクラニオセイクラル（頭蓋仙骨セラピー）は１０％オフにて提供させていただきます！！

早くも夏バテの方、けっこういらっしゃいます(゜д゜；)

夏の厳しい暑さを快適に健康的に乗り切るためにも、この機会にぜひお身体のメンテナンスにいらっしゃいませんか？

「ブログ見たよ」って一言おっしゃってください(*^▽^*)。

もちろん今回が初めてのご新規様も大歓迎ですよ！

最後に一人でも多くのお客様にお会いできることを楽しみにお待ち申し上げております。

それから今後ですが、ご自宅への出張リラクゼーションをメインにこれからもみなさまの心身の健康維持と病気にならない身体づくりのお手伝いをさせていただきます。

引き続き出張リラクゼーションをご希望いただくお客様は、後日ふぉーりーふのホームページにて詳細をお知らせいたしますので、チェックしていただければ幸いですm(_ _ )m

では残り３日間、元気に皆様をお迎えしてまいりますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。


※インターネットからは２４時間ご予約受付ております！

こちらのバナーリンクよりホームページからのネット予約も可能ですよ(^_-)☆

http://tougaisenkotsu.com/
●営業時間/12:00-21:00(最終受付)


【ウェブ予約をいただくお客様へお願い】

ウェブでご予約いただいた際にご確認メールを配信させていただきますので、フィルター設定をされている場合は必ず解除、もしくはnaomi@tougaisenkotsu.comからのメールを受信できるよう設定をお願いいたします。

ありがとうございますクローバー

 京都のリラクゼーションサロン
ふぉーりーふ
・メニュー
・サロンまでのアクセス
・お客様の声
・FAQ　よくある質問
・ご予約は電話075-392-3080
　もしくは、こちらからネットで予約できます
　阪急桂駅東口下車徒歩１０分　
　駐車場１台分あり
・ホームページ　　http://relaxation-fourleaf.com/

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■自殺を考えたことあるんですよ(過去記事)

■自殺を考えたことあるんですよ(過去記事)

お客様とのやり取りを懐かしく読んでしまいました(^▽^;)

またまた勇気をいただきましたので、掲載します。

--------------------------☆

数あるブログの中から
ご訪問ありがとうございます！

★京都・西京区桂で頭の歪みを正して　肩こりストレス解消♪
心と体の癒しの専門店＠ながいなおみです＾＾

いつも明るい肝っ玉母ちゃん！のお客様から出た言葉にビックリ！！＼(゜□゜)／

高校生と中学生の２人のお嬢さんをもつ、現役バリバリの役職ある会社員のかたです。

部下のかたの誕生日には必ず食事に連れて行ってあげたり、鬱の部下のかたに常に声をかけ、鬱で会社に来れない方の家を訪問したり、Nさんの失敗で部下のかたが爆笑されたり、上司に平気でキツイこと言ったり(笑)、ほんと気さくな優しいNさん。

いつも家族ネタ(？)で、爆笑してしまうほどおもしろいです(*^o^*)

そんなNさんに気を許して、グチをこぼすほど。。。はははA=´、｀=)ゞ


Nさん
「わたしエステにも行ってるねんけど、そこのオーナーも家庭の悩みしゃべりはるねん。他の人にもしゃっべてはるのかと思って、たまたま待合室で他のお客さんとの会話聞いてたら、そうじゃないねんなぁ。そんなんも実はうれしいよね♪」

私
「わかります～。部下の人やそのオーナーさんにしても、Nさん聞いてくれる！ていう安心なオーラでてますもん＾＾」

Nさん
「まあ、生きてたら色んなことあるもんね～。こんな私でも、昔、死のうと思ったことあるもんな～。じつは自殺しようと考えたことあるんですﾖ＾＾」

私
「えーーーーっ！！！ホンマですかっ！？」

そんなNさんも、家庭も仕事もすべて悪い方向へ行き、鬱になってしまったそうです。

３ヵ月も仕事休んだり、無断欠勤したり、もうこれ以上まわりに迷惑かけられない・・・と考えて自殺を考えたそうです。

Nさん
「会社行くって出て、制服きたまま車飛ばして奈良ファミリー(めちゃローカル)まできて、奈良で死のうと思っててん。」

私
「わたし奈良県出身なんですよ～！奈良で死なんといてください～(笑)」

Nさん
「ほんまに～(笑)、車でいける範囲がちょうど奈良やってん(笑)、でも３歳ぐらいの娘とおなじ歳の子供がはしゃいでるの見て、やっぱり死ねへん・・・と思った。」

そんな話をきいて、ひとは見かけによらないな。。。とつくづく感じました。

・・・ていうより、日ごろ笑ってる人ほど人には言えない苦労をしてきたのかもしれない。

Nさん
「上司に辞めるって言ったら、ある人のところへ連れて行かれ、いろいろ家族や未来を視てもらって最後に、がんばりや！って、背中をおもいっきりバンッ！！って叩かれ、そのとき胸にあったものが音を立てて出ていってん！ほんまですよ！音がなったんですよ！ほんで、次の日から私、変わったんです！」

私
「うわー・・・スゴイ話しですね・・・その上司の方もNさんも素晴らしいですよね！」

Nさん
「だから、鬱の部下やその家族のひとに言うんですよ、私も昔そんなんやったから大丈夫ですよ、気づいたときから人は変われるんですよ！て・・・」

あ～。。。お話ししてて、とっても勇気をいただきました＾＾

来ていただいてて逆なのに。。。

Nさん、ありがとうございました(^人^)

またまた大好きになりました♪

-----------------------------☆

今では、お嬢さんも大学生と社会人です＾＾

いまもご家族でご利用いただいていますが、あれから、家出騒動があったり、登校拒否があったり、Nさんも大変でした(泣)

みんな、いろいろ乗り越えて生きていますm(_ _ )m

最後までお読みいただき、ありがとうございます

NEW!【ふぉーりーふ新企画】

・毎週水曜日レディースデー(女性のお客様はオール１０％割引）

・毎週金曜日メンズデー(男性のお客様はオール１０％割引）

※ご注意

・どちらも平日の水曜日、金曜日のみのサービスとなります(祝祭日は不可)

・現金でのご利用のみ対象となります(他割引併用は不可)

●おしらせ

毎週水曜日　レディースデー♥１０％ＯＦＦ！

毎週金曜日　メンズデー★１０％ＯＦＦ！

※平日限定のサービスです。現金に限ります。

【次回の休業日は、未定です。】

※次回休業日／未定

決定次第こちらのブログ、ホームページ、店頭にてお知らせします。

季節の変わり目でもあるこの時期。

免疫力をアップし、あなたの心と身体をリラックス&リフレッシュさせるには絶好のタイミングです。

◆ふぉーりーふは定休日がなくなりました。

昨年４月より、ふぉーりーふは定休日をなくし、不定休とさせていただいております。

お休みの日は、事前にこちらのブログとホームページ、店頭にてお知らせさせていただきます。

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■まだ「五月病」続いてますか？

■まだ「五月病」続いてますか？

こんにちは、長井直美です。

GWがあけて、だいぶ経っているのに、なんだかまだ「五月病」のままの方がいらっしゃいます。

「五月病」とは、仕事や学校、転居などで環境が変わり、最初のうちは張り切っていたのに、GW明け頃から、なんとなく気分が落ち込む、疲れやすい、仕事や勉強、家事などに集中できない、眠れないといったスランプ状態に陥ることなんですね。

食欲不振や胃の痛み、めまい、動悸などの症状を訴える人も多く、新しい環境の変化についていけないあせりやストレスが、知らず知らずのうちに体の症状となって出てくるのです。

最も重要なのは、日本独特の「ゴールデンウィーク」の長期休暇中の、睡眠リズムの乱れにあるようです。

休みの日の朝は、遅くまで布団の中でダラダラ・・・遅寝遅起きが生活の乱れを引き起こし、精神的なところまでいきます。

できるだけ、休みの日もちゃんと早寝早起きを心がけて、規則正しい生活習慣を心がけましょう。

また、「五月病」といっても、新入生や５月に限って起きることはなく、完璧主義で物事にこだわりがちな人や、内向的で孤立しやすい人、過保護に育てられた人などが「五月病」になりやすいといわれています。

「五月病」かな？と思ったら、とにかく気分転換！リラックス♪できることをしてみましょう。

・スポーツでストレス解消
・よく寝る
・ゆっくりお風呂につかる
・好きな音楽を聞く
・アロマテラピーの香りでリラックスする
・ボディケアマッサージで体をほぐしてリラックス
・映画やコンサート、旅行などに出かけて気分転換
・やりたい事を見つける
・心許せる人に話を聞いてもらう


これらのことは、「五月病」の予防法になりますから、なかなか気分がのらない時は、ぜひお試しくださいね('-^*)/


最後まで読んでいただきありがとうございます





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ドキドキ毎週水曜日　レディースデー♥１０％ＯＦＦ！

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【次回の休業日】

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■お休みのお知らせです。

■お休みのお知らせです。

こんにちは、長井直美です。

誠に勝手ながら、明日、５月２０日(金)は、お休みとさせていただきますm(_ _ )m

今日は、最高温度２９℃です！

夏日です

かと思えば、朝方は冷え込みます

皆様、寒暖差のある時期、くれぐれも体調崩されませんように、お身体ご自愛くださいませ。

最後まで読んでいただきありがとうございます

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次回休業日／５月２０日(金)

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■あなたの肩こりのタイプは？

■あなたの肩こりのタイプは？

GWもようやくあけて、大型連休をとられていた方は、今日から仕事始め！ですね？

かなり、お仕事に行きたくないモード(笑)ではないでしょうか？

今日から、ぼちぼちその訛った体を動かしていきましょう(^O^)/

こんにちは、長井直美です。

肩こりのタイプは、人によって様々です。

肩こりとは、首周辺の筋肉の血液循環が悪くなることで、酸素や栄養が不足し、局所的にそこの筋肉が硬くなることを言います。

また、筋肉の細胞から発痛物質が出ることによって、肩が重く感じたり、痛みを生じさせることもあります。

この血液循環が悪くなる要因は、日ごろの姿勢、その人の体形、生活習慣、ストレスなど様々ですが、大きく３つのタイプに分けることが出来ます。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●生活習慣が原因のタイプ

過労や運動不足、冷え、精神的緊張、寝不足、姿勢の悪さ、加齢などによる原因が明かでない、筋肉疲労や筋緊張が原因の肩こり

●病気が原因のタイプ

首・肩・肩甲骨などの整形外科疾患や、耳鼻科・眼科・歯科・内科・婦人科などの疾患が原因の肩こり

●精神的要因のタイプ

自律神経不全、うつ病、心身症などが原因の肩こり

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

肩こりは、疾患や環境、ストレスなどが複雑に重なり合うことで起こり、肩こりをそのままにしていることで、余計に悪化していくことがあります。

他にも、肩、首や肩、背中周囲の筋力の弱さ、女性ホルモンの影響など、女性特有の体型や症状、不調なども、 肩こりの原因と考えられます。

なで肩の人は、首から肩にかけての筋肉が、下がった腕に引っぱられ、筋緊張が起こることで局所的に血流が悪くなります。

また、女性ホルモン(エストロゲン)の欠乏は、筋肉の血液循環に悪影響を与えます。

ですから、肩こりの予防としましては、リラックスする時間をつくったり、規則正しい生活、血液をサラサラにする魚や野菜を食べたり、正しい姿勢を常に心がけ、コントロールすることが重要なんですね。

日ごろから、正し姿勢を整えることで、筋緊張の緩和、血流も促されるため、肩こりの改善に繋がります。

あまりにもツラくならないうちに、肩こりを解消するためには、血行促進が有効です。

適度に気持ちイイ刺激で、全身のコリをとり、体を緩めるのがいいでしょう。

体を緩めると、副交感神経が優位になってリラックスモードに入り血液が行き届き、、治癒力がはたらいて体が回復再生していきます。

肩こりで悩んでいる方は、痛くならないうちに、悪化しないよう早めのボディケアをお勧めします＾＾

最後までお読みいただき、ありがとうございます

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