皆さんこんばんは
お久しぶりの腰塚です─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
1ヶ月ぶりに出勤したのですが
にゅー会長
やわた子さん
を新勢力として加え、
フォルティス渋谷ジムは今まで以上に、会員様が毎日行いたくなる
楽しそうなジムになっていると感じました！
会員様あってのフォルティス渋谷ジムですので
皆さん、ぜひこれからもよろしくお願い致します
さてさて、今回は花粉症と運動の関係について熱弁します
「今年の花粉は去年の7倍なんだよ！！」とこの前友人に教えられました
なんかここ数年いつも「過去最強クラスの花粉です！！」
ってお天気お姉さんが言ってる気がしますが・・・
それでもとりあえず今年の花粉は大魔神級だそうです
そして何を隠そう、私はハイパー重症の花粉症持ちです(o´・∀・｀o)
ですが、他の理由で毎日アレルギー薬を飲んでいる為
もう何年も花粉症の症状が出ていませんでした！
しかし・・・今年はもう完全に大魔神に負けています
きっと私と同じように大魔神に苦しめられている方
たくさんいると思います・・・
そんな皆さんに！！朗報ですよ！！！
花粉症は運動によって軽減できるそうです
！！
まず、自律神経が乱れていると
ほんの少しの花粉でも症状が出てしまいやすくなるそうで
運動をすることでその自律神経の乱れを改善できるんですって
！
また、他にも免疫の強化や代謝の活性化を促し
そのどちらもが花粉症対策に繋がります
でも運動が効果的だからといって、外でランニングなんてしてたら
大魔神の標的になりますよね(*つ▽`)っ)))ｱﾊﾊﾊ☆
しかーーーし
フォルティス渋谷ジムはもちろん室内です
あの憎い大魔神の目の届かないところでキックボクシングを行い、
あいつを倒す力を蓄えることができますよ
この機会に、ぜひ花粉症に負けない強い身体を作りましょう～
皆さまのご来館、心よりお待ちしています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))