こんにちは。
フォレスト出版編集部です。
先月発売した
ルイーズ・ヘイ著、道端ジェシカ監訳
『あたらしい私のはじめかた
You Can Heal Your Life COMPANION BOOK』
はすでにお読みいただけたでしょうか？
監訳者が人気モデルの道端ジェシカさんということもあり
多くの方に手に取っていただけているようで
おかげさまで即重版がかかりました！（現在1万4000部）
有隣堂ルミネ横浜店 哲学・歴史ランキング4位！
くまざわ書店池袋店 文芸書ランキング５位！
Amazon.co.jp 恋愛ジャンル３位！
ありがとうございます。
本書は一言で言うと
「アファメーションのドリル」。
ミランダ・カーも実践する「アファメーション」とは？
本書のルイーズの説明を引用しましょう。
アファメーションとは、前向きなもの、後ろ向きなものを問わず、私たちがする「宣言」のこと。実は、口にする言葉も胸に抱く考えもすべて、アファメーションなのです。
ルイーズ・ヘイ Louise L. Hay
スピリチュアルな講演家、そして教師。出版社ヘイ・ハウスの創業者兼オーナー。1926年生まれ。累計5000万部のベストセラー『You Can Heal Your Life』（邦訳『ライフヒーリング』たま出版）は25の言語に翻訳され、世界の33ヶ国で読まれているほか、数多くの著書を持つベストセラー作家。かつてニューヨークで活躍したファッションモデルで、幼少期の虐待、離婚、癌など、多くの困難を乗り越え、60歳で出版社ヘイ・ハウスを創始した。
本書『あたらしい私のはじめかた』では
アファメーションの手法を中心に
さまざまなワークを実践することで
ネガティブな自分をポジティブに変化させ
しあわせを引き寄せる体質に変えていきます。
健康、恐れの感情、批判的な思考、許し、仕事、お金、友達、愛……
人生の課題となる局面を、章ごとに解決していきますが
はっきりいってけっこうハードです。
なんせ、自分自身の深―い部分、自分でも気づいてない深層に
アクセスしてしまうから。
でも、それだけに効果は劇的！
さっそく実践していただいた読者の声を紹介しましょう。
「ワーク式になっていて質問が多いため、本を読んで知識だけを得て『やった気』になるのではなく『実践』することで本当に変化が得られます」「一つ一つをじっくりとやっていくと、心も凄く軽くなって行く感じがしました」「カラフルで、絵も可愛い感じで、読みやすく、楽しみながらワークできます」「自分と向き合い、自分の人生の手綱を握るための最強の1冊」「自分を変えたい！と思っている方はぜひ手に取ってみて下さい」「癒されたり、励まされたりしながら、読み進められる本」「道端ジェシカさんの訳も丁寧で、優しい感じで読みやすい」「わかりやすい言葉でワークにひきこまれるといつのまにか自分の深い深いところまでもぐりこんでいてびっくりしました！」「自分自身を癒すことができる希望が持て、かつ実践的な本です。著者と監修者の情熱を感じました」「元気になれる一冊です！」
これから数回に分けて
この公式ブログでワークの内容を紹介していきます。
まずは次回、基本的なテクニック、アファメーションのやり方、
鏡のワーク、ビジュアライゼーションの説明から
始めたいと思います。
楽しみにしていてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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【道端ジェシカ初監訳】「あたらしい自分」に生まれ変われるワークが満載！
http://forestpub.com/archives/you-can-heal-your-life.html
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ルイーズ・ヘイ著
道端ジェシカ監訳
『あたらしい私のはじめかた
You Can Heal Your Life COMPANION BOOK』
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