なんだかめっきり寒くなってきましたね・・・(>_<)
大型台風がきたり、新型インフルエンザが流行したり、
皆様のまわりでは大丈夫ですか？
久留米はさほどひどくなかったのですが、ニュースで見る限り大変だったところもあるみたいで・・・(>_<)
被害にあわれた方、お見舞い申し上げます。
これから冬に向けてインフルエンザがもっと流行ると思いますが
しっかり、手洗い・うがいをしてインフルエンザを吹き飛ばしましょうね(*^_^*)
朝晩、寒くなって衣替えも早くしなきゃ・・・と思いつつ[emoji:i-202]
冬用の補正下着だけはしっかり出してきました！！
体が冷えると代謝も悪くなってしまうので、冬に向けて冷えない体作りをしていかなきゃな、と思ってます(^^ゞ
体もお肌も冬に向けてしっかり対策していきましょうね！！
ちなみに・・・入浴がシャワーだけになっている方、要注意！！
美容面だけではなく、健康面でも体温が下がったり、代謝が下がるとよくないので
しっかり湯船につかり、体を温めることをおすすめします(*^_^*)
以上、食欲の秋でやばいな・・・と思ってる中司でした(^O^)／