牡蠣のオイル漬け | 食物アレルギーの食卓

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鶏卵・乳成分を完全除去しても、いろんなメニューが作れるよ

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大人用ですが、牡蠣が安くなってきたので、

大量に作っておつまみに。


1. 加熱用牡蠣を空炒りする。

大量に水分が出てくるので、なくなるまで焦がさないように気長にいためる


2. オイスターソースで味付け


3. 冷めたら容器に入れてオリーブオイルを大量にかけて冷蔵庫に入れる

1週間以内に食べちゃいましょう。


以上!超簡単。

オニオンスライスと一緒に召し上がれ♪