上1300円、下1500円
泣く子も黙る安さですな。すばらしい。
最近フォーエバーかムルーアしか着てへんかも～。
それでじゅうぶんやっていけーる！
最近寝る前にストレッチして寝てますの。
あたし前屈とかはけっこうやらかいんやけど
残念ながら背中がカッチカチの鉄鋼並みで。
やから肩こりとかもひどいんだと思うねんけど
ほんま肩胛骨（漢字むっずいな、オイ）がもうロックオンされてもーて。
背中で両手を合わせる的なやつ、一切がっさいできません
だから寝る前にヨガでよくやる鳩のポーズ？をやってます。
最初は鳩どころか折れ曲がったハンガーみたいな感じやって（想像してみてごらんなさい）
毎日やっていたら、やっとこさクルックーに近づいてきました～
だからってどーなるのかはわかりませんが、健康的な体を目指したい2013梅雨。
でもなんだか右肩がずっと痛くて
これはストレッチのせいでもないとは思うんだけどね～
整骨院とかそろそろ行きたいなぁ～
てなかんじで毎日地味ぃ～大西的に更新中～
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