お腹が空いたらダシを飲む～漢方ダイエット～

9月より始めた漢方ダイエット。
お世話になっているのは東京・西八王子にある「風さん花さん薬局」。

ただいまちょっと休憩中ではありますが、いつも頭の片隅にはダイエットがチラついています。
いったん心のブレーキが外れてしまうとどうしても食べすぎちゃうので、ここが頑張り時かと。

どうしても何か食べたくなったら、ダシで作ったスープを飲むようにしています。

風さん花さん薬局オリジナルの「丸ごとおいしい食べるダシ」です。

材料にかなりこだわって作られていて、わたしも試作品の段階から味見をさせてもらってました。
塩分や添加物が入っていない、「素」のダシです。

カップにこのダシを入れてお湯を注ぎ、そのまま飲みます。

これ、ダシ入れすぎ（笑）。

スープではないので正直味はありません。そのかわりうま味というんでしょうか、何かを口にしてるっていう充実感はあります。

もちろんお料理にも使えますし、ご飯にかけてふりかけみたいにして食べてもすごくおいしいです。
1袋100gで600円と、市販のダシよりはちょっとお高めですが、それだけ材料にこだわって作られているっていう証拠ですね。
薬局店頭でしか手に入らないっていうレア感もあるかも。

これからだんだん暖かくなってくるし、そろそろ本気のダイエットスイッチを入れるぞー！


お世話になっているのはこちら↓

風さん花さん薬局