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「心理学を勉強すると
あなたのように
悩みのない生き方が出来ますか？」
と聞かれることがあります。
心理学を学んでも悩みや問題が
なくなくわけではありません。
イライラしたり
悩んだり
落ち込んだりもします
嫌な思いをすることもあるし
困った出来事に遭遇するときだってあります
悩みがなさそうに見えるようですけどね
傷つかなそうに思われているようですけどね
が、
こころの仕組みを知っていると
過ごしやすくなります。
問題がおきることへの
不安が減ったり
問題のとらえ方が変わると思います。
自分のマイナス感情との付き合い方や
起こった出来事の向き合い方が
変わってくると思います。
物事への見方や考え方が変わります。
それらが変わると
自分自身が選ぶことが変わってきます
すると今までの私とは違う結果を
得ることができるようになります
人生は修行だって聞くけれど
だったら辛い辛い修行より
小さな楽しみを見つけながら
のんびりのん気に修行したいものです
こんなことも書いています
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こちら日々修行中
待てとか・・・
バ～ン
とか・・・
あたしだって負けずに修行中♪ byちょこ（お友達のワンコ♡）
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