世田谷区のヨガサロンFIVE SENSES です。
★7月のヨガレッスンスケジュールはこちら
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関東は梅雨が明けました！
ゲリラ豪雨はありましたが、雨が降り続いて困る。。。というのとは程遠く。
雨での移動は好きではありませんので助かりましたが、水不足が心配ですね。
そんな暑い中、リラックスヨガにご参加いただきありがとうございました。
【リラックスヨガ】
本日は肩周辺にアプローチして進めました。
肩凝りと腰痛
からだの不調といえばあがってくるこの２つ。
じっくりご自分と向き合う時間としていただきました。
次回の世田谷喜多見クラスは
7/27（木） 9:30～10:30 @ 喜多見東地区会館
みなさまのご参加、お待ちしております♪
namaste Mika 
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