★５月のヨガレッスンスケジュールはこちら
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前回に引き続き、高尾美穂先生の
ヨガ指導者の為の女性のカラダの基礎知識講座
に参加して来ました！
今回のテーマは
「女性ホルモンの基礎知識と更年期について」
成長まっただ中の娘に、これから迎える更年期にシニア。
どのお話も身近なお話過ぎて、とても興味深く、あっという間の時間でした。
たくさんの女性と接する機会の多い私達ヨガインストラクターですので、ヨガを通して先生の想いをお伝えしていきたいと思います。
愛知からのYさん、Mさんとも会えて楽しい楽しい学びの時間でした♪
美穂先生、快く代行を引き受けてくださった先生方、ありがとうございました♡
全ての女性のより良い未来を
namasute Mika
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