YBR®（ﾔﾑﾅﾎﾞﾃﾞｨｰ ﾛｰﾘﾝｸﾞ）３月
のｾｯｼｮﾝ情報
ＹＢＲ® （ﾔﾑﾅﾎﾞﾃﾞｨｰ ﾛｰﾘﾝｸﾞ)とは…
直径 約１５～２５ｃｍのボールを使い筋肉をほぐし柔軟にし、可動域を最大にします。
筋肉の起始から停止に向かって筋肉をストレッチし引き伸ばすことで、身体の歪みを矯正し
緊張を解きほぐします。そして筋肉に最適条件の長さを再教育し、骨に直接、優しく圧力を
かける事により骨を刺激し、骨の質を向上させます。
YFF®（ヤムナフットフィットネス）とは…
靴の中に閉じこめられた足は縮こまっています。足の骨は狭く寄り集まり、
筋肉は萎縮し、結合組織がこれらすべての構造を貼り付けてしまっています。
こんな状態になっている身体の部分は他にありません。
足を靴の中に閉じこめておくと足首、膝、腰に負担がかかり摩耗して
しまう、というのがYamuna® の理論です。実際に、足の障害の大半
は、靴を履くことが原因です。脚や腰、さらには背中などの怪我
の原因でもあります。
YFFは、足のバランス、柔軟性、強さを創り出すことにより、
健康で適切な足の機能を回復させます。
そうすれば正しく歩けるようになり、足に障害を引き起こすような
アンバランスもなくなります。
• あなたの運動能力を高めることができます。
• 足裏の筋膜炎、外反母趾、かかとの痛み、神経腫、踵骨骨棘、槌状足指症などの足の症状を素早くかつ簡単に軽減することができます。
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愛知県豊田市・Studio G'flow
グループセッション 3月16日（土） 12：30 ～
パーソナルセッション 調整中
愛知県西尾市
パーソナルセッション （調整中～）
愛知県岡崎市
パーソナルセッション （調整中～）
グループ・パーソナルセッションは、他の日時・会場でも予約承ります。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
心と身体の健康サポート[Koko♡kara]
キネシオロジーとキネシアロマの個人セッション
♡ kokokara.life117♡gmail.com
（♡を＠に変えてメールして下さい）
YBR®（ヤムナボディーローリング）YFF（ヤムナフットフィットネス）パーソナルセッション
http://e-ikeuchi.net/04_inquiry/index.html （セッションお問合せ）
・心と身体の両面から元気になりたい方・ストレス、過去のトラウマ解消・思い癖、
思考パターンを変えたい方・夢を実現させたい方。
＊目標設定セッションも出来ます。
＊顕在意識ではなく、潜在意識の声を聞きキネシオロジーで調整を行って行きます。
・膝痛、腰痛改善・肩凝り、運動不足改善・シェイプアップ＆瘦身
＊心と身体の両面からアプローチ・改善出来ます。
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