初心者が

陥りやすいダイエットの失敗例。

一番鬱陶しいと思うのが

「THE教えたがり」に変わってしまうって事かな。

たかだか数ヶ月ダイエットして、

炭水化物抜いて水分抜けて痩せただけで

持論かなんか持っちゃって

何年も続けてる先輩を差し置いて

他人の体形に対し否定的になったり

妙に上から語っちゃったり。

個人個人生まれつき体形も違えば生活環境も

目標や趣向も様々。

他を否定するのではなく謙虚な姿勢で

視野を広く柔軟に物事を考える事が

ダイエット長く続けられる秘訣かと思います。

若干きつい事を書いてしまったけど

こちらののほほんブログで中和して下さい

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今日の一言！！

がちゃぴん。