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一つ一つ
読まさせて頂きました
ありがとうございます。
毎日更新
879日目
いよいよ
明日
21:00〜
にて
発売開始！
みなさん
お楽しみに♪
昨日の夜
恵比寿のオアシスで
足のトレーニング
レッグプレス
96kg?
95kg?
100kg手前の重さで
上がらなくなったら負荷をかけたままインターバル
で
5分間やり続ける...
これ
半端ないです(´Д` )
帰ってから
11月に
パールハーバーに行くための会議
日本の戦没者のご供養はしてても
アメリカの戦没者へのご供養の事を一切考えていなかったからね
手を合わせに行きたいと思っております。
でね
今日は
六本木でミーティング
渋谷でミーティング
渋谷GOLD'S GYMに
行って
今
明日は
パイセンTV
密着収録
良いタイミングで制作から離れ
休養になってる気がしてます。
2〜3日空けてから
制作に入ると新鮮にも感じるからね
よし
となるように
制作は休養。
はい
その気持ちわかります。
行きたいときに
行けない日ができないよう
24時間使える
GYMがあるといいですよね。
寝る時間を削ってしまえばいいですもんね。
トレーニングには
睡眠不足や、寝ないでやるは
あまりよくないですが
やはり
事情により
寝る時間を削ること多々あります。
ぼくは
24時間使える
anytimeで
行けない状況をなくしました。
それから
せっかく声をかけてくれた
友達の誘い
断るの辛いですよね
でも
きっと友達なら理解してくれるはずです
今頑張らないとね
後で頑張るより
今だもんね。
いずれ影響受けて
一緒にトレーニングに行って高め合う
となったら
最高ですね
我々のチーム
XXXLは
一緒にトレーニングしてる時間
その後の食事
と
共に高め合う友達関係にあります。
トレーニングの話や、プライベートの話
心から信頼し合って
なんでも話せる仲です。
なので
ためしに
友達を誘ってトレーニングに行ってみるのもいいかもですね。
犬の尻尾さん
ご質問ありがとうございます。
KOWICHI new album
↓
on street!!
STILL GRINDIN / MO feat.BIG Iz' MAFIA
11月16日
配信開始！
また
明日♪
FILLMORE from Harbor Light inc.
''BEASTY BOYZ'' team.XXXL