今日は4時間ぶっ続けで眠れた。
それだけでも珍しい。
起きたら、また早朝の過食嘔吐はした。
その後、トイレ掃除して
ゴミ出しなどして疲れ果てて
また2時間爆睡。
これだけ眠れれば少し気分が良いo（^▽^）o
もちろん早朝の過食嘔吐がなければ
もっといい感じなのだが。
睡眠って本当に本当に大事なんだな。
眠れないってことは鬱が積み重なる。
今日お天気もものすごく良い。
これから唯一楽しみにしている
「るろ剣」を見に行きます。
その後の夜から、次の楽しみがなく
過食嘔吐もあるし、飲酒欲もあるし、
またどーんと下がるのかなぁ。
まあまた後の事はあとで考えればいいか。
久々に気分が今の所良いので
今日はこのままが続いてほしいな。
過食症 ブログランキングへ
それだけでも珍しい。
起きたら、また早朝の過食嘔吐はした。
その後、トイレ掃除して
ゴミ出しなどして疲れ果てて
また2時間爆睡。
これだけ眠れれば少し気分が良いo（^▽^）o
もちろん早朝の過食嘔吐がなければ
もっといい感じなのだが。
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過食嘔吐もあるし、飲酒欲もあるし、
またどーんと下がるのかなぁ。
まあまた後の事はあとで考えればいいか。
久々に気分が今の所良いので
今日はこのままが続いてほしいな。
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アメンバーについて
アメンバーさんの整理をしています。
ずっと読んでくださっていて、
突然読めなくなったという方、
お手数ですがメッセージ簡単な
自己紹介を書いて
送って、
お手数ですが再度アメンバーの
申請を宜しくお願い致しますm(_ _)m
また新規のアメンバーさんですが、
今の所誰でも承認はできません。
ブログ書いてらっしゃる方でも
無言申請は申し訳ございませんが
拒否させて頂いています。
最低でもメッセージで自己紹介を書いてください。
また基本的に摂食障害、アルコール依存症のご本人
または家族に持つ人のみとさせていただいています。
色々と面倒な事をお願いしますが
どうか
宜しくお願い致しますm(_ _)m