昨日の練習
バイク80Km(Ave29.2k 2時間45分）
途中ヒロシゲさんに寄って休憩と試乗。
デュラエースのホイールC50とセライタリアのSLR Tekno Flowというサドル。
両方とも感激だったけれどサドルはマジでビックリした。
薄いのに今まで乗ったどのサドルよりもお尻にやさしくペダリングしやすかった。。。
今日は午前中は合同練習。
内容は初心者向けにパンク修理やホイール脱着など。
夕方にラン19Km（96分）
久しぶりに低強度な週末でした。
で13日に我が家にＰＣ環境が整いました。
これでブログの写真がアップしやすくなったり、調べものがしやすくなったり。
ようやくブログ村にも登録できたし（＾＾）
まぁ特に以前と変わらず練習と食べ物について語っていきますか。
と今も柿ピー食べながらの更新です。
