2013年12月のブログ|気の向くままに動く
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今年最後のロングライド
二日目
年末年始の目標
今日はレストで
今なら
僕を、僕たらしめる
止めた自分
ずいぶんと堪えている
冷蔵庫の中か
忘年会とか
寒い寒い寒い(´・ω・`)
現状の10Km走力
インターバルってこんなキツかったけ
たまには読書でも
久々に練習らしい練習を
防府読売マラソン ちょっとだけ写真とか
防府読売マラソン応援
始動
念願の?バイク練習
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