薬膳講師のひとりごと その157『春は何かを始めましょう』 | 大阪市平野区 スーパーの食材で出来る薬膳講座・中医学講座

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管理栄養士である坂野圭保が教える家庭で使える薬膳講座・教室です。
お家で手軽に日常に使える薬膳をお伝えします。

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
 

 

 

春は何かを始めましょう

 

冬の寒い間は『氣』を発散すると生物としては死を意味するので、出来るだけ内側にため込んでおこうとします。

 
春になって暖かくなってくると、いろいろな生物の『氣』が外に向けて動き始め、芽吹きや冬眠からの目覚めが起こりだします。
 
暖かくなると学びやお稽古事、スポーツなど何か始めたくなりませんか?
 
学びにしろ
スポーツにしろ
 
何かをスタートするなら春がおススメです。
 
(4月末で終了する講座もあるので氣になる方はお早めに)
 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野

 

管理栄養士が教える薬膳教室 Felice (フェリ-チェ)

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