第1回 01/19(日) 12:30～14:30
| ■レッスン会場 | PHATダンススタジオ（元ジャズダンススタジオレイナ） |
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■講師 竹中好美
| ■受講料金 | 4,000 円 |
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■住所：和歌山県東牟婁郡串本町串本２４２９
■交通アクセス：串本駅から、徒歩５分。
串本駅前の信号のある交差点を、まっすぐ進むと、ドラックストアー「エバグリーン」が見えるので、そこを右折し約１５０メートル進むと、ローソンの手前、左手に白いビル(小片建材ビル）があります。その建物の２階が会場です
レッスンお申し込みは
フィールプラスまでご連絡いただくか
http://www.posture.co.jp/lesson/search.php
こちらのページよりお申込みください
レッスン概要・詳細
１２０分で、ポスチュアウォーキングの基本をお伝えします。
毎日簡単にできるポスチュアエクササイズも入れながら、楽しくレッスンしていきます。
お一人お一人丁寧にお伝えしますので、初めての方もお一人で参加の方もお気軽にお越しください。
レッスン参加規約を必ず確認してください。
上履き、またはソックスをご用意ください。（５本指ソックスはおススメです。）
手ぬぐい、飲み物をお持ちください。
竹中 好美
竹中 好美
【関西エリア】
こんにちは。
和歌山のポスチュアスタイリスト竹中好美です。
４０歳を過ぎて、今まで何一つまともに出来なかった自分に自信をなくし、容姿や体形の変化も感じ始め、人生を諦めかけていたころに、ポスチュアウォーキングに出会いました。
自分の身体の存在に気付かされ、もう一度、体を丁寧に扱うところから始めてみよう！
そう思って、毎日の生活の中で、美しく歩くことを実践しました。
目線を上げ、背すじを伸ばし、きれいに歩くことで、
姿勢やスタイルはもちろん、心まで明るく穏やかになることを実感しました。
ポスチュアウォーキングは、毎日を元気に楽しく生活する為の、心と体をつくります。
ポスチュアウォーキングに必要なのは、歩ける体だけ。
さあ、私と一緒に目線を上げて歩きはじめてみませんか。