一週目の結果です。
緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 ： ８６．３ kg (－０．２ kg)
平均体脂肪率 ： ２５．７ % (－０．１ %)
（）は先週との比較です。
週間で
体重 ： －０．９ kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 ： ＋０．４ kg
除脂肪体重 ： －１．３ kg
（体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら）
アベレージが下がりました。
グラフも久々の右下がり。
二周目、心機一転できた
気がします。
週間でも減量になりました。
しかし、減量のほとんどが
除脂肪体重から落ちている点が
微妙です。
すぐに増量してしまうのでは
ないかと心配です。
とは言うものの私の場合
減量期に入るときは
除脂肪体重が先行して
減量する事があるので
期待感もあるのですが
どうなんでしょう。。
次回も乞うご期待。
一日目です －リスタート。－
二日目です －いいかん じ。－
三日目です －効果 は、、－
四日目です －久々 で、、－
五日目です －ダメでし た。。－
六日目です －まずま ず、、－
七日目です －まさかね、、－
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