【思い込み】の枠（わく）を取っ払え！

● 【思い込み】の枠（わく）を取っ払え！

 炭酸エステの

水杉 万希子（みずすぎ まきこ）です。

最近の私のキーワード

枠（わく）を取っ払う！

何のこっちゃ？ですか(^_^;)

例えばね、息子と遊んでる時に少し高い所から

降りようとしてるんだけど、私が

「そこからジャーンプ‼︎」

なんていうと、すかさず「むーーーりーーー‼︎」

って答えが返ってくる時。

やってから言え！って思うんです(^_^;)

無理って決めてるのは息子。飛べるのに。

この、「無理！」が自分の決めてる枠（わく）

どんなことでもある、自分の枠。

これ、取っ払ったら可能性がすごく広がって

すごく自由になる！そんなイメージしませんか？

特に取っ払いたい枠は【思い込み】

思い込みによって小さく収まることもあれば

大きな枠にすることも出来る。

あなたは、どんな【思い込み】がありますか？

私は料理が出来ない

私は気が短い

私は上手に文章を書けない

などなど。

人間って、ないもの 出来ないことにフォーカスしてしまう。

そして、自分を責めて苦しくなる。

私もそうでした。

そんな時、ある人に言われた。

「とはいえ、今日 出来たことは何だろう？」
毎日、1日の終わりに問うてみて。

よく、おしゃべりしてて「あの人、なんだっけ？あー名前が出てこない！」

って時、その場ではでてこないけど、何時間後かに答えが浮かぶってことあるでしょ？

脳は、問いかけに対する答えを探し続けるんだそうです。

どんなに出来ないことにフォーカスしてても、

【とはいえ、出来たことは何だろう？】

って問いかけてるとね、脳は出来てることを探し続ける。

そしたら、出来てることにフォーカスするようになって

自分を認めてあげれるよ(＾ｰ^)ノ

そうやって、どんどん枠（わく）が広がって可能性も広がるって

素敵じゃない？o(^▽^)o

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