家計整理アドバイザーの丹羽志津子です。
昨年から戸田美紀さんのブログに習って始めた「100いいね」。今年も叶えたいこと、目標を書き出してみました。
1.6時間の睡眠時間を確保する
2.気持ちよくやせるCDブックを続ける
3.近いところは、車を使わず歩く
4.ながら体操をする
5.姿勢をよくする
6.寝る前3時間は食べない
7.2.5キロダイエット
8.一口30回噛むことを習慣にする
9.胃カメラを受ける
10.定期検診は必ず受ける
11.疲れをためないようにする
12.体の声を聞く
13.読んだ本の感想を書く
14.インテリアの勉強
15.文章力をアップさせる
16.文章を具体的に書く
17.文字を丁寧に書く
18.美文字を目指して練習する
19.ビジネスの勉強会に参加する
20.思考を文字化するトレーニング
21.月に2冊読書する
22.写真の撮り方を学ぶ
23.ブログを成長させる
24.ブログを毎日更新
25.ブログ読者1000人を目指す
26.役立てるブログを書く
27.ブログコメントを残すようにする
28.ブログ過去記事整理
29.メルマガを発行する
30.オウンドのHPを育てる
31.家計につよくなるメールレッスンを必要な人に届ける
32.企業向け整理収納講座開催
33.家計簿講座の道内開催
34.千歳市出前学講座を継続する
35.千歳で書類整理講座を開く
36.整理収納アドバイザーフォーラムにチャレンジする
37.文章を書く仕事にチャレンジする
38.お片付けサービスの充実
39.生前整理のお手伝いメニュー化
40.健康によいレシピを増やす
41.野菜料理のレシピを増やす
42.インスタのアップ回数を増やす
43.つくおきレシピのレパートリーを増やす
44.会いたい人には会いに行く
45.旧友を大切にする
46.新しい友人を大切にする
47.整理収納アドバイザー仲間と会う
48.戸田美紀さんに会う
49.交流会に参加する
50.仕事の資料整理
51.自分の部屋の模様がえ
52. 手帳の整理
53.屋根の塗替え
54.新しいスーツを買う
55.レシピノートの整理
56.写真データ整理
57.パソコンの中を整理する
58.リビングのクッションを買いかえる
59.娘と一緒に買物に行く
60.おしゃれの研究する
61.ネイルを愉しむ
62.クローゼットの中を整理
63.自分に似合う洋服を揃える
64.不要なモノは持ち込まない
65.掃除を一か所丁寧にする
66.リセットする習慣を続ける
67.水回りは常にキレイを心がける
68.夫のダイエットに協力する
67.幸せを送れる自分になる
68.自分の人生を楽しむ
69.夫にクリスマスプレゼントを買う
70.メディアの取材を受ける
71.常に笑顔を忘れない
72.親孝行する
73.ゆとりの時間をもつ
74.予定を詰めすぎない
75.一人の時間を大切にする
76.リラックスタイムを作る
77.時間を大切に使う
78.聞き上手になる
79.自分を責めない
80.他人も責めない
84.過去の出来事の意味を変える
85.ラ・暮らし売上1ヶ月○○円
86.他人をジャッジしない
87.夫と二人で温泉に行く
88.家族との時間を大切にする
89.家族で旅行
90.孫と遊ぶ
91.家族は笑顔で送り出す
92.感謝の気持ちは言葉にして伝える
93.全てに感謝できる自分になる
94.毎日感謝を忘れない
95.良いところを探せる自分になる
96.家族で食事会
97.息子夫婦に○○対話
98.年間○○貯金
99.率先して行動する
100.健康で過ごす
2.気持ちよくやせるCDブックを続ける
3.近いところは、車を使わず歩く
4.ながら体操をする
5.姿勢をよくする
6.寝る前3時間は食べない
7.2.5キロダイエット
8.一口30回噛むことを習慣にする
9.胃カメラを受ける
10.定期検診は必ず受ける
11.疲れをためないようにする
12.体の声を聞く
13.読んだ本の感想を書く
14.インテリアの勉強
15.文章力をアップさせる
16.文章を具体的に書く
17.文字を丁寧に書く
18.美文字を目指して練習する
19.ビジネスの勉強会に参加する
20.思考を文字化するトレーニング
21.月に2冊読書する
22.写真の撮り方を学ぶ
23.ブログを成長させる
24.ブログを毎日更新
25.ブログ読者1000人を目指す
26.役立てるブログを書く
27.ブログコメントを残すようにする
28.ブログ過去記事整理
29.メルマガを発行する
30.オウンドのHPを育てる
31.家計につよくなるメールレッスンを必要な人に届ける
32.企業向け整理収納講座開催
33.家計簿講座の道内開催
34.千歳市出前学講座を継続する
35.千歳で書類整理講座を開く
36.整理収納アドバイザーフォーラムにチャレンジする
37.文章を書く仕事にチャレンジする
38.お片付けサービスの充実
39.生前整理のお手伝いメニュー化
40.健康によいレシピを増やす
41.野菜料理のレシピを増やす
42.インスタのアップ回数を増やす
43.つくおきレシピのレパートリーを増やす
44.会いたい人には会いに行く
45.旧友を大切にする
46.新しい友人を大切にする
47.整理収納アドバイザー仲間と会う
48.戸田美紀さんに会う
49.交流会に参加する
50.仕事の資料整理
51.自分の部屋の模様がえ
52. 手帳の整理
53.屋根の塗替え
54.新しいスーツを買う
55.レシピノートの整理
56.写真データ整理
57.パソコンの中を整理する
58.リビングのクッションを買いかえる
59.娘と一緒に買物に行く
60.おしゃれの研究する
61.ネイルを愉しむ
62.クローゼットの中を整理
63.自分に似合う洋服を揃える
64.不要なモノは持ち込まない
65.掃除を一か所丁寧にする
66.リセットする習慣を続ける
67.水回りは常にキレイを心がける
68.夫のダイエットに協力する
67.幸せを送れる自分になる
68.自分の人生を楽しむ
69.夫にクリスマスプレゼントを買う
70.メディアの取材を受ける
71.常に笑顔を忘れない
72.親孝行する
73.ゆとりの時間をもつ
74.予定を詰めすぎない
75.一人の時間を大切にする
76.リラックスタイムを作る
77.時間を大切に使う
78.聞き上手になる
79.自分を責めない
80.他人も責めない
84.過去の出来事の意味を変える
85.ラ・暮らし売上1ヶ月○○円
86.他人をジャッジしない
87.夫と二人で温泉に行く
88.家族との時間を大切にする
89.家族で旅行
90.孫と遊ぶ
91.家族は笑顔で送り出す
92.感謝の気持ちは言葉にして伝える
93.全てに感謝できる自分になる
94.毎日感謝を忘れない
95.良いところを探せる自分になる
96.家族で食事会
97.息子夫婦に○○対話
98.年間○○貯金
99.率先して行動する
100.健康で過ごす
どれくらい達成できたかは、時々ふり返りますね。 ステージアップのために欠かせないアイテムです。 皆さんも、挑戦してみてはいかがですか？
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