そのおいしさったら、これまで食べていた１００円前後の缶詰にくらべたら比較になりません。
煮つけてあるので味がしっかりしみてます。骨もやわらかいのでこうしてサラダにいれたら主人も食べてくれそうです。
DHAやEPAが豊富に含まれているとか。
すると高齢になったわたしでも、
４０代が初老だそうですから、５０代は中老で、６０代となると
りっぱな高齢者ってことになりますか？
そんなわたしでも、学習能力や記憶力アップ効果、生活習慣病予防効果が期待できるということで、時既に遅い感もありますが、頑張れるような気がします。
積極的に摂りたい青魚です。
でも、先日の様に苦労して捌いたわりには、まずかったりするのが難ですね。
こういうちょっとお高めですが缶詰を非常食としても用意しておけば、台風などで外出を控えたい時にもあると便利です。
