こんにちは~
今日はちょっと曇ってます。
雨が降ってくれれば嬉しいんだけど・・。
ではまずは昨日のお昼ごはん。
いつものようにがっつりメニューです
ごはんががっつり食べたくて、昨日はどんぶりを作りました。
前の日に作っておいた「鶏そぼろ」と「炒り卵」、塩茹でしたインゲンをトッピング。
インゲンなしの2色どんぶりのレシピはこちら↓
鶏そぼろは冷凍が出来るし、お寿司にも使えるし便利だから、どうせ作るならと3倍量で作りました。
焼肉の時に使うサンチュで巻いて食べる「菜っ葉のお寿司」もおススメです。
そして汁物は、ほうれんそうとしめじ、タケノコを使ったお吸い物。
お吸い物というよりも、具が多いから「おひたし」みたいなお吸い物です。
そして副菜色々。
まずは「ししとうの甘辛炒め」
しょうゆとみりん、だしの素で味付けしたスピードメニュー。
そして前の日に作っておいたミニトマトのおひたし。
作り方は、ミニトマト10個を熱湯にさっとつけて皮を剥き、しょうゆ、みりん各大さじ1、砂糖大さじ2分の1、だし汁大さじ4を合わせたものに半日漬け込むだけ。
少し甘めのだし汁に漬け込んでいるんだけど、意外にもコレ美味しいのよ~。一度試してみてくださいね。
【農家のレシピ】ミニトマトのおひたし by FarmersK
そして最後はかぶが1つ残っていたので、簡単漬物を作りました。
【農家のレシピ】かぶの即席☆塩こんぶ漬け by FarmersK
薄く切ったかぶを塩と塩昆布をまぶして10分おくだけの、スピード漬物です。
そんな感じの昼ごはん。
昨日も元気もりもり、しかし冷蔵庫は砂漠状態。
早く冷蔵庫の中を潤したいなぁ~っと思った昨日のお昼休みでした。
続いては観察日記ね。
昨日もかわいい鳥を見つけましたよ~
こんな遠くにいるんだけどね、鳥を見つけるのは得意なんですよ~
ほらね、いるでしょ
アオサギかな
この鳥は毎日見かけるんです。
そしていつもカップルなんですよ。仲良しです。
グレイのサギがいるということは、白いのがいるはず。
っと周りを見渡したら、いました、いました
いつも灰色のアオサギと一緒に行動しているんだけど、この白いサギはコサギかな
種類が違うサギなのに仲良しなのね~。
でも今日は別行動です。喧嘩したのかな
この仲良しのサギのカップルを見ているとふと思い出してしまいました。
情けないメタボのキジ君。彼女を置き去りにして逃げたキジ君。
結局どうなったのかな
過去記事ですが、「彼女を置き去りにしたキジ君の話」はこちら です。
最近は毎日見かけるけど、いつも一人ぼっちです。
村にはキジのオスが最低3羽いるんですけど、1羽だけ妙に太っているので、例のキジだとわかるんですよ。
さて今年はどうなるかな
キジ君の恋の行方を今年も見届けたいと思います
あと明日から急に寒くなるみたいですよ。
風邪などひかないようにして、楽しい週末を過ごしてくださいね~
見たよの印にポチっとお願いします→ 人気ブログランキング
こちらもポチっとお願いします→レシピブログに参加中♪
ブログ村のランキングに参加してます→料理レシピ集ランキング
いつもありがとうございますとっても励みになります
お知らせ
■農家のレシピが本になりました
私がずっと作り続けている、野菜のスピードおかずBEST版。初のレシピ本です。
実家秘伝の味。1本あればラクして美味しい農家の万能調味料、メインおかずから、おつまみ、おやつまで、野菜の魅力を食べつくす一度は作ってほしい、おススメの143レシピを掲載。
¥1000(税込)
(通常配送無料)アマゾンはこちら
です。
(送料無料)楽天ブックスはこちら
です。
私が昼ごはんにパパッと急いで作るパスタや、お米料理。そして新鮮野菜をたっぷり食べたいから、色んなドレッシング。ほっこり温まるスープレシピなど盛りだくさん。
休日のまったりしたときの昼食や、女子会などに使うと喜ばれそうなレシピを集めてみました。
そして農家の暮らしを漫画でも紹介しています。コミックエッセイレシピ本、全108レシピ。
ごんぼさんも出演してます♪
(2012.10月:日本図書館協会認定図書に選ばれました。)
(2012.11月:日販の推薦図書に選ばれました)
Farmer's KEIKO 農家の食卓 ~パッと作れる野菜ごはん~ (講談社)
¥1260(税込)
(通常配送無料)アマゾンはこちら
です。
(送料無料)楽天ブックスはこちら です。