Farmer's KEIKO 農家の台所



こんにちは~にこ



今畑には収穫がまだまだ先のエンドウマメとか、ソラマメや玉ねぎなどがあるけど、唯一収穫できるのは「ねぎ」


真冬でも夕方に収穫に行くと凍っているのに、それでも元気に冬を乗り切ったネギは元気満々。

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ちょっと枯れてしまった葉があるんだけど・・・



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きれいに掃除すると・・・


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こんなにきれいになりました音符



いつもはチャーハンとかに青ねぎを入れる場合は、最後の最後に入れて余熱で火を通すんですけど、ねぎって味が染み込みやすい野菜なので、昨日はこのねぎにカレーの味をたっぷり染み込ませたカレーチャーハンを作りました。



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【農家のレシピ】ねぎカレーチャーハン



【材料】2人分


白ごはん・・・2膳強(400g)

合いびき肉・・・100g

青ねぎ(小口切り)・・・100g

卵(溶きほぐしておく)・・・3個

にんにく(みじん切り)・・・1片

サラダ油・・・大さじ1.5

塩・・・少々

粉チーズ・・・お好みで


【カレーチャーハンの素】

カレールー(細かく刻む)・・・1個

しょうゆ・・・小さじ2

オイスターソース・・・大さじ2分の1


【作り方】


①カレーチャーハンの素はレンジ500wで2,30秒程度加熱し、ペースト状にしておく


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②フライパンにサラダ油大さじ2分の1とにんにくを入れ熱し、合いびき肉を入れポロポロになるまで炒め、青ねぎを加える。


③青ねぎが少ししんなりしたら①を入れ、全体に混ざったら火を止める


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④別のフライパンにサラダ油大さじ1を熱し卵を入れ、卵のふちが白くなったらご飯を入れ炒める。


ご飯はね、私は炊きたててではない温かいご飯を使っています。

前日の晩ごはん用に炊いて保温していたご飯です。

チャーハンを作る場合は、その方が美味しくできるような気がします。

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⑤ご飯と卵がよく混ざったら③を入れなじんだら塩で味をととのえ完成。


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Cpicon  【農家のレシピ】ねぎカレーチャーハン by FarmersK



チーズが好きな方は、ぜひ粉チーズを少しかけて食べてみてね。



青ねぎたっぷりカレーチャーハンをぜひどうぞにこ




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