![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170430/11/fann2580/3a/1e/j/o0583096013925450434.jpg?caw=800)
余分な水分をキッチンペーパーなどで
拭き取っておきましょ★
サーモン(鮭) 4切れ、マヨネーズ 大さじ2、白みそ 大さじ2、白ワイン(レンチン30秒) 大さじ2、ガーリックパウダー 小さじ1
を入れてもみもみして暫き魚焼きグリルで焼くだけ★
![お弁当に〜サーモンのマヨ味噌グリル(作り置き)〜](https://d171fu9oysfx0r.cloudfront.net/upload/save_image_600_600/d6/d6ea6fe50fe1.jpg)
![](https://d171fu9oysfx0r.cloudfront.net/images/user_data/packages/default/add/img/detail/blogParts/comment_icon.gif)
ジップロックにドボンと漬けておいて魚焼きグリルやトースターで焼くだけ♪焼いている間にごはん詰めてだし巻き焼いて副菜詰めて★忙しいのでお弁当を段取り良く楽しみましょp(^-^)q朝サンドや晩ごはん、BBQにも♪
![お弁当に〜切干大根とサラダスティックのスタミナ炒め(常備菜)](https://d171fu9oysfx0r.cloudfront.net/upload/save_image_600_600/22/22945b069f66.jpg)
![](https://d171fu9oysfx0r.cloudfront.net/images/user_data/packages/default/add/img/detail/blogParts/comment_icon.gif)
さっと戻した切り干し大根に旨味たっぷりのサラダスティック(かに風味かまぼこ)を➕甘味噌味でお弁当にもピッタリ(^-^)刻んでおにぎりの具やサラダやパスタ、マヨ➕でホットドッグなどにもお楽しみ下さい★
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3月2日
頑張りやさんで研究熱心であったかくて
かわいい小春ちゃんのレシピ本が発売した
よ!!知ってないとは言わせない!
実はわたくし
blogをはじめて初めてレシピ本と言う
物を買いました(^-^)
ぽかぽかびより(小春ちゃん)
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小春ちゃん@ぽかぽかびよりの 作りおきで一汁多菜献立 [ 小春 ]
1,296円
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素敵な1日をお過ごし下さい(^-^)/