こんばんは～！
今日も訪問ありがとうございます
やっとこさお弁当更新。しかし、、、前過ぎで失礼します＞＜夏のんです！
ではいつかのパパのお弁当です
■レシピ紹介
みんな大好き鶏のから揚げとゴーヤとバジル入りめんつゆで簡単出汁うま！ゴーヤが苦手なお子様でもから揚げと一緒に食べてくれるかも★我が家の作り置きおかずです＾＾
詳細をFOODIES レシピで見る
menu
ゴーヤと鶏のから揚げの南蛮漬け
出しまき玉子焼き
ゴーヤの旨ツナ味噌
さっと煮（よつ葉にんじん）
酢の物（れんこん、もずく、茗荷）
ゴーヤと鶏からの南蛮漬け～バジル風味～
料理名：ゴーヤと鶏からの南蛮漬け～バジル風味～
作者：YUKImama
■材料（2～3人分）
＠鶏のから揚げ（関連記事参照） / 500g
＠ゴーヤ（太め千切り） / 1/2本
＊めんつゆ（3倍濃縮） / 50ml
＊水 / 2cup
＊酢：レモン汁：ハチミツ / 大さじ1：1：2
Aバジル（フレッシュ）ちぎる / 好きなだけ
作り方
1
タッパーに＊を入れレンチンでひと煮立ちさせ、バジルをちぎって加えます。
2
1にから揚げと素揚げしたゴーヤをドボン。出来上がり＾＾
ポイント
ご家庭のから揚げでお楽しみ下さい★市販のから揚げを使うととっても時短＾＾
お弁当に入れる際は水分を切って入れて下さい。
関連記事のから揚げはこちら↓
から揚げもいくつか載せて置きますね＾＾
鶏の醤油麹ガーリックマヨワインの唐揚げ
料理名：鶏の醤油麹ガーリックマヨワインの唐揚げ
作者：YUKImama
■材料（2～3人分）
鶏肉（お好みの部位で） / 500g
@マヨネーズ：醤油麹 / 各大さじ1
@白ワイン（酒） / 大さじ2
@塩胡椒 / 少々
@フライドガーリック：生姜（チューブ） / 各大さじ1弱
@小麦粉：片栗粉 / 各大さじ3
@水 / 大さじ3～4
＊片栗粉（打ち粉） / 適量
サラダ油 / 適量
■レシピ紹介
いつものマリネに醤油麹を入れて
唐揚げを初めて作ってみました★
詳細をFOODIES レシピで見る
サックサク★チキンの唐揚げ
料理名：サックサク★チキンの唐揚げ
作者：YUKImama
■材料（4～5人分）
鶏肉（お好きな部位で） / 400g
@マヨネーズ：イチビキ塩麹 / 大さじ1：2
@白ワイン（酒） / 大さじ2
@にんにく（チューブ）、生姜（チューブ） / 各大さじ1
@小麦粉、片栗粉 / 各同量
@水 / 大さじ3～4程度
@醤油 / 少々
＊片栗粉（打ち粉） / 適量
揚げ油 / 適量
■レシピ紹介
運動会のお弁当でした★
いつもの漬けダレにイチビキさんの塩麹を＋してさらに美味しく頂きました。
粉吹きタイプの唐揚げです、是非お試しください★
詳細をFOODIES レシピで見る
黄金でカリっと！ジュ～シ～鶏のから揚げ
料理名：黄金でカリっと！ジュ～シ～鶏のから揚げ
作者：YUKImama
■材料（2～3人分）
鶏肉（お好みの部位で） / 500g
@エバラ黄金の味甘口：ヨーグルト / 各大さじ2
@白ワイン（酒） / 大さじ2
＊小麦粉：片栗粉 / 各大さじ3
＊水 / 大さじ3～4
＃片栗粉（打ち粉） / 適量
揚げ油 / 適量
塩胡椒（お好みで） / 少々
■レシピ紹介
フルーツの旨みたっぷりのエバラ黄金の味と、身体にも良いヨーグルトを一緒にマリネしたとってもジューシーで食感の良いから揚げです★
詳細をFOODIES レシピで見る
チキンのから揚げ～オレンジマヨワイン～
料理名：チキンのから揚げ～オレンジマヨワイン～
作者：YUKImama
■材料（2～3人分）
鶏肉（お好みの部位で） / 400g
@オレンジ果汁100% / 40ml
@マヨネーズ：白ワイン（酒）:醤油 / 各大さじ1
@塩胡椒、フライドガーリック / 各少々
@小麦粉：片栗粉 / 各同量
揚げ油 / 適量
■レシピ紹介
骨付きチキンのジューシーなから揚げです★
沢山マリネしておいてBBQ、アウトドアではグリルで楽しんで下さい＾＾
詳細をFOODIES レシピで見る
「画像」とか、絵文字の辺りを押すと固まるんですよね～何でやろアメーバだけなんですよね。
相性？
もういやだ、、真っ白や「amebaは応対してません。」やめて～～＞＜
何かい書き直してるか。。。。。
いや、今なったからってそんなん言うたらアカん。。我が家のPC環境の問題だ。
ふぅ～～。。スミマセンちょっと愚痴ってしまいました。
では、大分前のんでしたがそろそろゴーヤが美味しくなってきますね＾＾
何かのお役に立てれば嬉しいです
皆様の暖かい応援が更新の励みになっております
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
今日も寄ってくれてありがとう
