またちょっとタイトルおかしいな。
こんな時間ですが、こんばんは～
3姉妹の懇談やら祭り関係のイベントやら、、その前に無事に。。
大好きやったばぁちゃんの一周忌が終わりました～
その節は皆様からの暖かい応援やコメに励まされました、ありがとうございました！
まぁかなりのバタバタぶりで、気が付けば～～～＞＜ひゃ～～～～～＞＜！！
夏休みや～ん
ほんまビックリやわママ。。
何よ、この速さは。。。。そんな走らんでもええよ時。ちょっと歩いたら？時。。。。。ねぇ＾＾
そして今回のレシピ、かなりの適当ぶりです（でも美味しいんですよ
）
では、お久しぶりに。。。いつかのパパのお弁当です＾＾
menu
ハムエッグ（カチカチ）
さっと煮（インゲン、よつ葉にんじん）
酢の物（れんこん、もずく、茗荷）
大人味★玉子ご飯で簡単カレー焼きめし
材料(1人分)
！！！！！
今日も寄ってくれてありがとう
コーヒーをちょびっと入れます★ 是非お試しください
材料： サラダ油（オリーブオイル）、＊人参(みじん切り)、＊緑の野菜（みじん切り）、＊玉ねぎ ...
材料(1人分)
| サラダ油（オリーブオイル） | ･･･ | 大さじ1 |
| ＊人参(みじん切り) | ･･･ | 適量 |
| ＊緑の野菜（みじん切り） | ･･･ | 適量 |
| ＊玉ねぎ（みじん切り、千切りでも） | ･･･ | 適量 |
| ＊ベーコン（ウィンナーでもなんでも） | ･･･ | 適量 |
| ＠たまごかけごはん | ･･･ | 茶碗1杯 |
| ＠マヨネーズ | ･･･ | 少々 |
| ＃コーヒー | ･･･ | 大さじ3 |
| ＃カレーパウダー | ･･･ | 大さじ1 |
| ＃砂糖、醤油 | ･･･ | 各小さじ1くらい |
作り方
| 1 | オイルを熱したフライパンで＊を炒める。 | |
| 2 | 1に@を加えパラパラになるまで炒めます。 | |
| 3 | 2に合わせて置いた＃を加え強火で一気に炒めれば出来上がり★ | |
| 4 | 仕上げに塩胡椒で味を調えて下さい。 粉末だしをちょびっと入れても美味しいですよ＾＾ | |
この焼きめしね、カフェ提供もしてましたが今は手抜きですがいちばんがめっちゃ好きでよう作るんですが、この前ね
！！！！！最近チョコチョコ色んなもん作って見たりが楽しくなってきたんやろね
にばんはね、野菜見たら勝手に刻むし気が付いたらかつら剝き
。。
。。パッと見たら、ぶどうの皮で花びら
なので3人のか～い～娘達へレシピです＾＾
レシピです＾＾良かったら冷蔵庫のお掃除にお役立て下さい
ではストレッチして休みま～す
今日も寄ってくれてありがとう
1位2位が私のレシピになって。。。。てん＞＜
いつも応援してくれてる皆様、ありがとう！ございます
海～～～花火～～～祭り～～
花火～～～祭り～～