*ベリーベリーフルブラでグレフルティーカクテル* | SAI dining *おうち薬膳&カリフォルニアCIA生活*

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野菜の菜、おかずの菜、彩りの彩。
おいしいSAIをいろいろ発信しています。
国際中医薬膳士として季節に合わせた薬膳レシピのご紹介や、アメリカ料理大学、The Culinary Institute of Americaでの学生生活、ナパバレーライフも更新中です。

先日作った苺とブルーベリー、ローズヒップのフルブラを使ったカクテル。

夕焼け空みたいなグラデーションで、見た目も癒されます。


ベリーベリーフルブラとグレフルティーカクテル

ベリーベリーフルブラ     20cc
蜂蜜               小さじ1~2
グレープフルーツジュース  100cc
アイスティー(無糖)      50cc

レモン、グラニュー糖、苺 (飾り用)

①フルブラに蜂蜜を混ぜて溶かす。

②グラスのふちをレモンでこすり、グラニュー糖をつける。

③グレープフルーツジュースと紅茶をグラスに注ぎ、
 マドラーを伝わせて1のフルブラを静かに入れる。

 切れ目をいれたいちごをグラスのふちにさしてサーブする。

せっかくきれいな色のフルブラになったので、
お店風にグラスもデコして層になったカクテルにしてみました。

紅茶はアッサムやダージリンがおすすめ。

ジュースに紅茶を加えることで、甘さが抑えられて
お食事にも合うカクテルになりました。

乾杯 アルコールが弱い方のために裏技

フルブラと蜂蜜を混ぜたらレンジで20~30秒ほど加熱してから冷ましてどうぞ。

ブランデーのフルーティーな香りは残るので、

カクテル気分が味わえます。

*完全にとぶわけではないので、未成年の方には出さないでくださいね。


自家製フルーツブランデーの料理レシピ
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5月の薬膳おもてなし教室、受付中です。

5月のテーマは美肌薬膳

紫外線が気になってくる季節、日焼けによるシミそばかすなどのトラブルに対する
食の面からのアプローチをご紹介。

薬膳では血の質や流れをよくすることと肌がかかわってくると考えます。
五臓では肺や脾が関わってきます。

ということで、今回は
血の流れをよくし、胃腸の働きを整えて、内側から健康美肌をつくる薬膳です。

5月19日(日) 11:00~15:00
5月27日(月) 11:00~15:00
(残席1)

■まるごとトマトの和スープ
■鰹のたたき カラフル野菜おろしで
■血流改善野菜小鉢3種
■春の香りの筍寿司
■デザート
■薬膳茶


お申し込みはHP申し込みのフォームからお願いいたします。

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