マタニティヨガについて Q1. ヨガは初めてですが大丈夫でしょうか？
大丈夫です。
ゆったりやさしい動きで、たっぷり呼吸して、
体をほぐして、リラックスすることを目的としていますので、
体をあまり動かしたことがない方でも無理なくできます。
ご安心して、ヨガを楽しんでくださいね。
Q2. つわりがひどいのですが、良くなりますか？
つわりはとても辛いですよね。
マタニティヨガは、ゆっくりと呼吸しながら体をほぐしていきます。
リフレッシュして、つわりが楽になったとおっしゃられる方もいらっしゃいます。
また、飴などなめてると楽、という方は持ってきてください。
様子を見ながら行っていきますので、つわりがある状態でも受けられます。
当日、もしあまりに辛く感じたら、キャンセルしていただいても結構です。
Q3. 更衣室はありますか？
更衣室はありませんが、着替えるスペースをご用意していますので、
こちらで着替えていただくことができます。
Q4. ヨガマットをもっていないのですが・・・
ヨガマットをお持ちでなくても大丈夫です。
バスタオルなど大きめのタオルをお持ちください。
Q5.入会金は必要ですか？
必要ありません。登録料や年会費も不要です。
教室は1回毎のお支払いになりますので、
ご自分のライフスタイルに合わせてヨガを続けていきやすいと思います。
Q6. キャンセル待ちで空きが出た場合、いつぐらいまでに連絡がくるのでしょうか？
キャンセルは当日間近、または当日に出る場合もございます。
開催日までに日にちがある場合はメール宛てにご連絡致します。
当日間近や当日にキャンセルが出た場合は、お電話にてご連絡致しますので、
ご予約時に連絡のつきやすいお電話番号をお伝えください。
080-3039-8967（マキ携帯）よりお電話させていただきます。
尚、空きが出なかった場合のご連絡はございませんのでどうぞご了承ください。
Q7. キャンセルした場合、キャンセル料についてはどうなるのでしょうか？
必要ありません。
ただし、マタニティヨガは完全予約制ですので、
お休みされる場合は、必ず、お早めにご連絡をお願い致します。
キャンセル待ちでお待ちの方が多数いらっしゃることもあるため、
ご理解とご協力のほどよろしくお願いします。
Q8. 見学できるででしょうか？
大変申し訳ないのですが、
他の方の集中の妨げになる恐れがあるためお断りしております。
はじめての方でも、自分の体に合わせてゆったりと行っていけるので、
どうぞ一度ご体験ください。
他、ご質問がありましたらご連絡くださいね
