こんにちは
青山の自然派サロン フェールアンカラン の歩見 です
（サロンは毎日営業しています♫予約状況は久美のブログ で）
日本ファスティング コンシェルジュ協会 の歩見講師のセミナーは、
2015年秋まで育児休暇のためお休み頂きます。
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◆出産れぽ①～37歳高齢出産☆～◆
◆出産れぽ②～陣痛きて病院へ☆～◆
◆出産れぽ③～２４時間レース☆～◆
出産レポの続きです♪
前日の午前中（子宮口0.5cm）から入院し、
いよいよ２５日朝に子宮口8cm
このままいけば午前中に生まれるでしょうと言われ、テンションアップ
これまでの間、かなりの水分を摂っていましたが全部レメディ入りwater
ここで、子宮口が全開になってからの配合のレメディwarerに替えてもらう
今までのは陣痛促進がメインだったものに対して、
このあとのは、お産をスムーズにすすめるもの
そもそもこれで陣痛促進されていたのかは｢？」です。
でも、バースプランにも書いておきましたが
｢陣痛促進剤は使わないで」と希望していましたので、
レメディのおかげか、自分自身も余計な体力を消耗せずに、
上手に陣痛を乗り越えてこられた気がします
そして、陣痛室ではラベンダーをたいていましたが、
最後まで、今いる分娩室（隣り合わせ）で産むことにしたので、
こちらのお部屋にもラベンダーをたいてもらい、
私の顔の近くにもオイルをもってきてもらいました♪
この頃には約1日乗り越えてきた陣痛の痛みもピーク
ソフロロジーのCDで ｢この痛みは50秒と続きません」とあるように
ずっと痛いわけではないから、この50秒をいかに上手に｢吐く」に集中して
痛みのない時間にはリラックスして過ごすか、
そこをずっとイメトレしていたので、
このピークの痛みの中でも、とにかく｢ふ～～～～～」と長く吐くことに集中
陣痛の50秒のうち、最初の15秒は究極の痛みで、そこだけは、吐くってことができずにいたけど、
それ以外は常にふ～～～～～～～～～っ
助産師さんが何度か入れ替わられていますが、その度に皆さんに
｢わ～～上手～～
」って褒められてばかりで自信がつく(笑)
それ以外の時間はわりと普通に会話していました
｢ノブ、今日のランチのキャンセルまだしてなくない？？」
とか
｢今日午前中に届く荷物、留守電はいってると思うから再配達お願いして～」
とか。
助産師さんには、元気ですね～と言われていたなぁ
そんな風に過ごしつつ
8時頃にはベッドのシーツを交換。
｢出産用にキレイなものにとりかえますね」とのこと。
そして、
｢体位はこのまま（横向き）でいきますか？」と尋ねられました。
｢え、もう生まれるんですか？？」と思わず聞いちゃいました。
8時台には全開になったよう
何度も何度も、あの陣痛の波を乗り越えているだけで時間がたつのが早い！
痛みの後は、
｢はーちゃん上手だね～」とか
｢はーちゃん頑張れはーちゃん頑張れ！」と
ベビーちゃんが頑張って降りてきてくれているのを応援
とにかくはーちゃんにしっかり酸素が送れるように！！！
リラックスと呼吸
｢会陰の伸びもいいし、切開もせずいけますね」とのこと。
よし♪
そして9時半くらいかなぁ？？
バシャ～～～ン
という音とともに破水
そろそろ少しだけいきんでも大丈夫ですよ、とのこと。
今まで散々のがしてきたけど、いきんでいいと言われても
会陰に傷をつけずにゆっくり出したかったので、
いきみすぎず、でも少しはいきんで、と自分なりに調整
その度に
｢そうそう！そうです！上手です！！」と毎回毎回言っていただき
あぁ、これであっているのかな？
と繰りかえす。
そのうち、｢赤ちゃんの頭がみえています。髪の毛ふさふさしてますよ」と。
そこから先も、ゆっくり生み出したいというバースプランの希望のとおり、
時間をかけてゆっくりだすことに対してしっかりサポートして下さいました。
ノブさんはバースプランにかいた通り、はーちゃんの頭を触らせてもらい、
カメラも準備！！
そして、今まで一度も｢痛い」という言葉をだしていなかったのに
｢いたいっ」と思わず目を閉じて声がでてしまう熱い痛みが！！
｢目を開けて！！」
そう言われて、カッと目を見開く！！！
その瞬間
｢おぎゃ～～～～
」
と生まれましたぁ
先生の｢うわぁキレイな赤ちゃんだね」という声。
会陰切開していないので、血も全然ついていない、血色のいいはーちゃん。
へその緒を切らずに、そのまま抱かせてもらいました
↑はじめて抱かせてもらう瞬間。
（あ、写真の通り、陣痛～出産までずっとレッグウォーマー履いていました！
かわいい色のにすればよかった＾＾でもこれ竹布
）
拍動がとまるまでそのままにしてほしいというのも私のバースプラン。
｢会いたかったよ～～頑張ったね～～
」
はーちゃんはむくみまくり、私は唇がさがさ
だけど記念に、生まれてすぐの3人ショット↓
（これも忘れそうだからバースプランにかいておきました）
ノブさんも徹夜で付き添い、ありがとう！！
カメラにビデオ、私のサポートと本当にお大忙しで助けてくれました
そのまま、はーちゃんは体重はかったりキレイにしてもらいにいき、
私はそのまま胎盤をだして、体を拭いていただき、着替え。
最後のバースプランは、胎盤をみたい（触りたい）というお願い。
ビニテをはめて、めちゃくちゃ時間をかけて遊ばせて頂きました(笑)
我儘だらけの私のお産ですが、最後の我儘は
最後の点滴不要、ということ。
こればかりはお産終わりで判断させてくださいと言われましたが
全然出血していなかったため、点滴もなしにしてくれました
ちなみに、気になる会陰切開のことですが、
十分に伸びていて、切開もいらないねという判断の中、ゆっくり生み出し、
助産師さんには｢切れてもいなそうですね」と言われましたが、
お医者さんに診ていただくと、内側に少しだけ傷があると言われたので、
全くの無傷でした！！！と堂々と言い張れませんが、
会陰マッサージをしっかりしていた効果は十分に感じましたよ
産後の痛みもないので円座クッションなしでも座れるし
普通に歩けるし、お手洗いも問題なし♪
3月25日 午前10時29分
3254gで
無事に生まれてきてくれました。
陣痛開始からは長かったですが、
普通はおうちで耐えるべき時間も
快適な陣痛室で過ごさせて頂き、
医療介入もなしで自然なタイミングに任せてのお産
私自身は、大変ながらも、自分らしい、リラックスしたお産ができたかなと思っています。
入院して２４時間というと、大変でしたね、と入院中の他のママさんからも言われましたが、
私にとっては、気持ちのいいお産、安産だったと思っています
何より一番の希望は、バースプランうんぬんよりも
無事に生まれてきてくれること、でしたから、
どんな形になっていても満足だったと思います
そして、最後までとても細やかに丁寧に優しく、サポートしてくださった
助産師の皆様に本当に感謝
産んだ瞬間から、ここの産院でよかったって心から思いました
ようこそ、パパとママのもとへ
このあと、入院生活レポや、０～１ヶ月目の奮闘記もそのうちアップしますね。
長い出産レポ記事にお付き合いいただき、ありがとうございます♪
これからお産をされる方が、どうかお産に対してポジティブなイメージをおもちいただけますように
この記事がお役にたてると嬉しいです★
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