おうちごはん

＊ピリ辛豚サラダ丼
＊ささみとアボカドのレモンマヨネーズ和え
＊卵とトマトのとろ～りスープ



ごはん少なめ、
レタス・トマトを多めに。
ピリ辛豚バラがアクセント



茹でたささみは娘にも
何も味付けしなくてもよく食べます。
手づかみしやすく食べやすい





昨日は…
＊シーフードとほうれん草の豆乳クリームパスタ
＊ベーコンと野菜のスープ



牛乳・生クリームではなく、
豆乳にしたら、あっさりやね