全 広島県体育指導委員研究大会
二日目は、「ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～」
の講習会でした。
「ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～」とは・・・・
KaQiLa～カキラ～のメカニズム・・・
ろっ骨の機能解剖、脊椎の歪みの改善の考え方・・・
中高年者にとって簡単に、効果のある運動の考え方！
体育指導員が出来る運動指導！
の理論的に解説！
そして、この日は
「腰痛改善プログラム KaQiLa～カキラ～」
椅子（イス）を使って行う方法を実技で実践いたしました。
総勢 ３００名
全員で行う椅子KaQiLa～カキラ～・・・・
さすが！体育指導委員の方々です、
簡単なキューイングでも、見事にカラダをコントロール！
年配者も凛々しく動いてくださり！
最高に盛り上がった実技でした！
広島県体育指導委員の皆様、
二日間本当にありがとうございました！
ものすごく勢いのある、素晴らしい広島の
チーム力を見せられた二日間でした！
広島最高です！